MLB和USA BASEBALL合作弄了一个指南网站http://m.mlb.com/pitchsmart/
提供一些介绍、准则，来帮助投手减少受伤
其中由有一个TOMMY JOHN FAQ由James Andrews回答一些有关TJ手术的相关问题
http://m.mlb.com/pitchsmart/tommy-john-faq/
按他的说法，过度使用是手臂伤害的最大成因，而欠缺休息、在疲劳时投球(这两
点达比修有也提出过)、错误的投球机制(姿势)，在投球休息日玩传接球、同时加
入数支球队比赛、连续多日投球，以及全力投球，也都是形成因素
而虽然何种投球形态较容易造成臂伤，尚无定论(部分研究认为青少年投球如果曲
球、滑球投的多会使用受伤机率增加，另一研究指出大联盟投手速球投的比率高的
容易受伤)。但是James Andrews认为已经有证据显示投的快的，UCL比较容易受伤，
因为投快会让手肘增加压力，所以速球派投手越要注意投球数、休息和疲累程度。
（当然他也提到球投的快成绩会比较好，选手生命会比较长，所以不可能要求投手不
投快，但建议用球速变化来降低受伤机率）。
依上所述，大谷翔平的UCL受伤就不难想见了。毕竟：
一、虽然大谷一周只投一场，但投、打两方面的练习、比赛对身体造成很大负荷，疲
劳一定会累积。
二、大谷是速球派投手，而且常投的指叉球很伤手臂（前面研究只提到曲球、滑球大
概不是因为这两种球比指叉球更容易造成臂伤，而是因为很少青少年投指叉球。)
三、大谷在垒上有人时有全力催极速的习惯，天使捕手都说他在有压力时会摧更快。
那么为了长期生涯，无论这次需不需要动TJ手术，现在大谷是不是就该决定专注投球
或打击了？(当然选择投球还是会有受伤的风险，但至少可以降低机率)。