MLB／大谷翔平不适应大联盟投手丘，上原浩治也有过相同困扰
By 曾博群 - 2018-03-15
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上原浩治在赴美挑战初期，曾经因为不适应美国投手丘跟高强度比赛，手肘一度发生疲
劳性酸痛，靠着注射可体松来缓解发炎症状；后来进行更多高强度的体能训练与重训，
在赛前6小时提早到球场准备，才真正克服大联盟漫长赛季。
美国大联盟的投手丘用土质地较硬，与日职投手丘相比也较为高耸；日职投手丘较为
平坦、用土较滑有落差。如大谷翔平先前投球状况不理想，就曾提出美国职棒投手丘与
日本的不同，导致下半身无法发挥效果，进而影响投球威力；这部分上原浩治也有过
相同经验，并提出充分的解决办法。
美国投手下半身跨步小、身材高大，搭配质地较硬高耸的投手丘能够轻易发挥效果；
但是日本投手习惯大跨步利用前冲力量来带动投球威力，这种下半身投球方式在大联盟
投手丘上，会让投手的下半身产生巨大负担。
上原浩治说：“我参考队友皮维（Jake Peavy）的方式，投完球以后用有点用跳的弹离
投手丘，这种方式可以让我避免投手丘太硬无法顺利以一本足（投完球单脚支撑）
完成动作，也能避免投完球后制造出膝盖关节、大腿的额外压力。”
“为了适应大联盟投手丘，在投球动作上也有修改。以前在日职会有腰部扭转回旋的
动作，来到美国以后因应投手丘质地与高度，变成必须舍弃转腰动作、让投球过程到
投完球的力量都要往捕手方面移动。”
同样适应问题也发生过在上原浩治身上，他也强调因为不适应关系，担心受伤的想法，
会让自己在投球丘上不能以百分之百状态投入比赛或练习之中，“越是这样想就越容易
受伤，去适应改变作法以后，投球反而更有威力，投球动作并非一成不变。”
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