〔记者吴清正／台南报导〕统一狮罗锦龙自春训开始以来“投一休一”，已经投过4次牛
棚，有信心可以赶上开季。
罗锦龙去年12月初就开始自主训练，肌力、体能等各方面都准备妥当，因此春训一开始就
牛棚练投，第3次牛棚投了最多的60球，今天则投了50球左右。
罗锦龙表示，目前还是以直球为主，只投过少数几颗变化球，等到模拟比赛和分组对抗赛
再把变化球加上去，距离官办热身赛还有1个半月、球季开打还有2个月，赶上开季打绝对
没有问题。
罗锦龙表示，现在牛棚最主要是找到最好的投球动作，并固定下来，因为肩膀开过刀的关
系，投球时有时会无意识地出现一些不必要的动作，有时动作是好的，有时又会跑掉，因
此必须让身体去熟悉和记忆正确的动作。
去年在二军指导罗锦龙的狮队牛棚教练高建三今天紧盯罗锦龙练投，特别提醒罗锦龙身体
不要太快向前冲，造成前脚膝盖太前面，使得轴心脚无法使力，就没有办法用下半身力量
投球，手也会开掉。
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