楼主:
zzyyxx77 (讨嘘大师77)
2018-01-23 14:36:03〔记者吴清正／台南报导〕统一狮罗锦龙自春训开始以来“投一休一”，已经投过4次牛
棚，有信心可以赶上开季。
罗锦龙去年12月初就开始自主训练，肌力、体能等各方面都准备妥当，因此春训一开始就
牛棚练投，第3次牛棚投了最多的60球，今天则投了50球左右。
罗锦龙表示，目前还是以直球为主，只投过少数几颗变化球，等到模拟比赛和分组对抗赛
再把变化球加上去，距离官办热身赛还有1个半月、球季开打还有2个月，赶上开季打绝对
没有问题。
罗锦龙表示，现在牛棚最主要是找到最好的投球动作，并固定下来，因为肩膀开过刀的关
系，投球时有时会无意识地出现一些不必要的动作，有时动作是好的，有时又会跑掉，因
此必须让身体去熟悉和记忆正确的动作。
去年在二军指导罗锦龙的狮队牛棚教练高建三今天紧盯罗锦龙练投，特别提醒罗锦龙身体
不要太快向前冲，造成前脚膝盖太前面，使得轴心脚无法使力，就没有办法用下半身力量
投球，手也会开掉。
http://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/2320304
作者: haha24 (94帅不解释) 2017-01-23 14:36:00
一例一休
作者: csebbs (csebbs) 2018-01-23 14:37:00
不期不待
作者:
nice99 (兆元男)
2018-01-23 14:38:00悍将队下半季的土投是 2周投1场罗该不会是投一场休一个月吧？
现在投球完全用手臂的力，没用到开过刀的肩膀所以姿势明显不协调，因此控球不好，球速也出不来
作者: wallacechen (有点熟的乡民) 2018-01-23 14:42:00
真的都忘了统一还有他.........
作者:
WizZ (革命家的老二特别浪漫)
2018-01-23 14:43:00那不就完了
作者:
starchiang (æœ‰ä½ å€‘çœŸå¥½)
2018-01-23 14:46:00投一“场”休一“月”
作者:
InMoDa (淫魔大)
2018-01-23 14:47:00该退休了吧 薪水小伦
作者:
Isveia (non-exist)
2018-01-23 14:50:00罗现在很难被规划在战力内，他如果能中继投完一局就很好了
作者: kogorou (苗栗小五郎) 2018-01-23 14:52:00
罗就算了吧 之前受伤想说见面会去打气一下 结果那态度...
作者:
lb57 (打你个死光头)
2018-01-23 14:54:00楼上有八卦喔
作者:
bolin (小宝)
2018-01-23 15:06:00超伦
作者: JER2725 (史流氓) 2018-01-23 15:10:00
一例一休 功德野球
作者: hungcy04 2018-01-23 15:12:00
罗见面会怎么了？
作者:
Adonisy (堂本瓜一)
2018-01-23 15:18:00改名罗力看看会不会比较威
作者:
CImbX (霸丸子)
2018-01-23 15:25:00罗见面会怎么了
作者:
langrisser (Y.H. Johnny Chen)
2018-01-23 15:47:00投一场休一年
作者:
a70651 2018-01-23 15:55:00会吗？跟他接触过人蛮好的啊……
作者:
kano2525 (斗六高国辉)
2018-01-23 16:23:00我猜是拿球去给他签结果被拒绝
刘领队是你!?kogorou 这样讲话也很有兄弟精神
作者:
riyan (riri)
2018-01-23 16:47:00又是一例一休
作者: kogorou (苗栗小五郎) 2018-01-23 17:15:00
没八卦 没要签名 有安排合照 其他事在这里解释也没用
作者:
lb57 (打你个死光头)
2018-01-23 17:27:00这个跟传川川颤栗不扶有啥两样
作者: gn01779877 (杀手情路) 2018-01-23 17:47:00
投一局休一季
作者:
Jiartty (黑酷棉)
2018-01-23 18:28:00罗锦龙加油！
作者:
mayshun (五月顺)
2018-01-23 18:36:00接触过本人 感觉还不错啊
作者: zooRoy 2018-01-23 19:47:00
我也接触过 人很好