Lamigo桃猿内野手陈俊秀，在休季期间和队友陈禹勋等人一同到日本找小林亮宽训练，陈
俊秀表示，这趟去日本主要是针对下半身、髋关节加强。
陈俊秀表示，因为自己比较常下半身不舒服，刚好之前林泓育有提到日本训练对于下半身
和髋关节的保护及应用会有帮助，所以这次就和他们一起去，去那边学到用多肌群带动身
体。
先前猿队公布第一阶段谈薪结果，陈俊秀获得加薪，今年薪水突破50万元大关为52万元，
他表示，很开心球队为他加薪，这也代表球队对他的期望很大，会再把自己训练得更好。
谈到春训的目标，陈俊秀表示，还是想针对腰部及髋关节，希望自己的延展性和爆发力能
再加强。
https://www.nownews.com/news/20180116/2683907

下半身

12年前下半身 12年后还是下半身 所以说下半身的确是神

中职张镐哲

问白蛇

跑起来，下半身活络

练下半身去日本果然专业

好

背和下半身非常重要呀身体最大的肌群

跟林泓育一起加油

下半身训练 问小胖问对人了

看不起下半身的脸都不知道被打几次了 俊秀还是美帝体系的

键盘教练崩溃中

练下半身找小宝啊 他专业的

卖面理论信徒真的很多

对啦，每个都卖面信徒，不会去看先前有多少美帝教练在讲吗

跟中信五虎讨教一下

跟下一篇ㄧ起 看成赴日喝酒

觉得酸下半身的被打脸的先去看看民明网吧

只会讲下半身真的是莫名其妙. 下半身那么大一片,打迷糊仗吧然后文中提到的髋跟腰... 腰铁定算上半身吧, 髋介于上下之间

你重训人家也强调下半身阿 重点是怎么练

去吉原练习吗？

关键字“日本”“下半身”

找大树训练

问对人了 噗噗

练下半身很重要，但不是落合博满那种疯狂跑步的杀猪公训练方式！

下半身趴