Lamigo桃猿内野手陈俊秀，在休季期间和队友陈禹勋等人一同到日本找小林亮宽训练，陈
俊秀表示，这趟去日本主要是针对下半身、髋关节加强。
陈俊秀表示，因为自己比较常下半身不舒服，刚好之前林泓育有提到日本训练对于下半身
和髋关节的保护及应用会有帮助，所以这次就和他们一起去，去那边学到用多肌群带动身
体。
先前猿队公布第一阶段谈薪结果，陈俊秀获得加薪，今年薪水突破50万元大关为52万元，
他表示，很开心球队为他加薪，这也代表球队对他的期望很大，会再把自己训练得更好。
谈到春训的目标，陈俊秀表示，还是想针对腰部及髋关节，希望自己的延展性和爆发力能
再加强。
https://www.nownews.com/news/20180116/2683907
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2018-01-16 22:54:00下半身
作者:
u9596g12 (宇智PaulGeorge)
2018-01-16 22:55:0012年前下半身 12年后还是下半身 所以说下半身的确是神
作者:
lb57 (打你个死光头)
2018-01-16 23:03:00问白蛇
作者:
WizZ (革命家的老二特别浪漫)
2018-01-16 23:07:00好
作者: TaiwanKimchi (淫虫虫) 2018-01-16 23:09:00
背和下半身非常重要呀身体最大的肌群
作者:
waei (陆奥冬弥)
2018-01-16 23:10:00跟林泓育一起加油
作者: msekili 2018-01-16 23:16:00
下半身训练 问小胖问对人了
作者: kenro 2018-01-16 23:19:00
看不起下半身的脸都不知道被打几次了 俊秀还是美帝体系的
作者: Taeja 2018-01-16 23:24:00
练下半身找小宝啊 他专业的
作者: kenro 2018-01-16 23:54:00
对啦，每个都卖面信徒，不会去看先前有多少美帝教练在讲吗
作者:
dslite (呼呼)
2018-01-16 23:56:00跟中信五虎讨教一下
作者:
bxxl (bool)
2018-01-17 00:03:00只会讲下半身真的是莫名其妙. 下半身那么大一片,打迷糊仗吧然后文中提到的髋跟腰... 腰铁定算上半身吧, 髋介于上下之间
作者:
rei196 (棉花糖)
2018-01-17 00:52:00去吉原练习吗？
作者:
riyan (riri)
2018-01-17 00:54:00关键字“日本”“下半身”
作者: lulusuccess 2018-01-17 09:06:00
问对人了 噗噗
练下半身很重要，但不是落合博满那种疯狂跑步的杀猪公训练方式！
作者: joesong 2018-01-17 12:25:00
下半身趴