楼主:
mstar (Wayne Su)
2018-01-05 08:53:40达比修前天在推特开酸了：
推 sioprr: http://i.imgur.com/NpwRWag.jpg
“跑得还不够，去跑步！”
如果没有效果 ↓
“投得还不够，去练投！”
还是没有效果 ↓
“精神力太弱了，再多跑一点！”
无限轮回。
作者:
ck321 (ck)
2018-01-05 08:55:00Xddddd
作者:
dusted (dusted !!!!!!!)
2018-01-05 08:57:00完全看穿
作者: kimi0121 2018-01-05 08:57:00
跑起来!!
作者:
toya123 (雷姆在我床上 闭嘴)
2018-01-05 08:58:00日本就是喜欢练下盘 跟台湾旧思维的教练一样...因为台湾那些教练也是抄日本的 ( ′-`)y-～
作者:
bxxl (bool)
2018-01-05 09:02:00超级万用包啊, 不用检测弱点, 不用进修运动科学, 只要一直练对教练来说简直太方便了, 没搞好都是选手练不够
作者:
eon4 (崩星咆哮砲)
2018-01-05 09:03:00达比修大概心里想我在野球最高殿堂 没看谁是用跑步跑上来的
作者:
sony1256 (黃金海岸一日éŠ)
2018-01-05 09:04:00哈哈 达比修太诚实跟陈一样
作者: yankees733 2018-01-05 09:04:00
日本不意外
作者:
Lyon9 (一点滴诗意)
2018-01-05 09:06:00日职明星球员 多半去过mlb 就不想再回去了
作者: ten9di9 (??) 2018-01-05 09:06:00
XDDDD
作者:
NRS (人间自转车)
2018-01-05 09:08:00要回到冰河期才有办法从日本跑到美国XD
作者:
Pagan (test)
2018-01-05 09:10:00日本教练基本上就是重复的事一直做，但不知为何而做，选手不知怎么做才对，没找到问题一直练，就是错的事情做一百次更错；美式训练不是练的少，是精准找到问题后，把对的动作精准练习
作者:
afa1919 (家洛)
2018-01-05 09:20:00美式练的一点都不少好吗
作者:
dn464 (.....)
2018-01-05 09:21:00就KAKU这种典型，废到笑的猪公王
作者:
afa1919 (家洛)
2018-01-05 09:21:00他们只是要求正确 不会浪费力气在无谓次数上达比修酸日式是说每次练到后来都是考验精神力而已
作者:
Pagan (test)
2018-01-05 09:25:00达比修真的到美国后才知道天外有天，WBC冠军也不敢吹了，他只是跟陈伟殷比较敢讲，陈也讲过美国投手训练非常细腻，美教练光补位就讲很细，练几次但要求每次都做的彻底正确日本金手套西冈刚后来去美国也震撼教育，才发现自己很会扑其实是守备范围太小，扑久了失误多，日职金手套被美职判定守备不及格，之前看WBC一堆人称赞菊池，大概就是一样状况，仔细看相对位置就发现菊池跟西冈刚一样毛病，电视上看起来扑很猛，但实际范围并不大，如何练守备范围可以参考Jimmy Rollins的防守教学
作者:
f59952 (雷神　ライジン)
2018-01-05 09:30:00陈好像也说过日本一直跑 ？
作者:
ji394tb (メス豚交响曲)
2018-01-05 09:34:00XDDDD 最后只能去精神时光屋
作者:
Seinfeld (Jerry)
2018-01-05 09:34:00要练下盘 深蹲比跑步有效率多了
作者: a2156700 (斯坦福桥) 2018-01-05 09:39:00
我看求婚大作战也是一直跑啊 一定是练棒球害的
作者:
gaygay5566 (大玻璃è€èŠèŠ±5566)
2018-01-05 09:44:00练下盘就是要练肌肉练壮 猪公教练一直跑步消耗肌肉是哪招
作者: koehie (咖啡在等一个人) 2018-01-05 09:52:00
跑步看是怎么跑呀
作者: koehie (咖啡在等一个人) 2018-01-05 09:53:00
陈到美职后头到后面局数就没力了就是跑步的量没在日职那么多了
作者:
Sugiros (Oh~Happy Day)
2018-01-05 09:54:00那是日职很多自杀棒可以省力投
作者: Wayne5566 (皇民滚) 2018-01-05 09:57:00
日职皇民现在在纠结到底要护航日职还是达比修
作者:
sioprr (岛崎制盐㈱)
2018-01-05 10:06:00…控制码？
作者:
bestteam (wombat是胖胖熊)
2018-01-05 10:14:00Billy Hamilton靠腿跑上来的
作者:
phix (88)
2018-01-05 10:16:00陈在日职也很少投到后面789局吧 ...?
作者:
elong (人只是需要被需要)
2018-01-05 10:32:00NPB有后段自杀棒可以用六分力丢 ...
作者: kojo1234 2018-01-05 10:36:00
拿西冈跟菊池比...
作者:
elong (人只是需要被需要)
2018-01-05 10:56:00陈伟殷在中日先发四年有13场完投 单纯两边打线强度问题而且陈伟殷有伤病史 修瓦特没必要操他
作者:
dn464 (.....)
2018-01-05 11:10:00日职迷最爱吹的落合,KAKU等人，说穿就是土砲又不思进取，固守20几年前那套，悲哀
作者: TaiwanKimchi (淫虫虫) 2018-01-05 11:30:00
陈的书有说他去美国教练就叫他不要跑那么多结果就出现后面局数体力不足的问题这代表日本的体能训练还是有效的吧 ?前田去大联盟后，不知道是不是也是这样
作者:
IMDH 2018-01-05 11:48:00体力不足是因为100球都得全力投 日职投得多是可以力配分
作者:
eon4 (崩星咆哮砲)
2018-01-05 11:54:00达比修告诫后辈说一到九棒都有可能击出全垒打 不能省力投
作者: trylin (踹林) 2018-01-05 12:01:00
陈现在回日本还是可以丢7局 在美国是因为美国打者强好吗牛肉号称怪物，在美国还不是局数越投越短在日本一堆ACE投到手有问题了还是继续吃爆打者结果去美国先开刀再说 噗噗
2018-01-05 12:13:00
嘻嘻嘻○_○~~~
哈哈 那些之前说要一直跑步练下盘的 怎么还不出来屁话?跑步练下盘勒 笑死我了 不深蹲去跑步? 不做无氧去做有氧? 脑子有问题???
是美国投一休四吧 疲劳累积比日本还要快...深蹲咧 哈哈...哈哈...选手又不是在选美...
作者:
kolor (清茶去冰微糖)
2018-01-05 13:07:00做深蹲就是选美？？不讲还好，一讲笑死人，拜托不要再出来丢脸了不懂装懂还可以讲这么大声，真的是大开眼界
作者:
m50blue (大抠呆)
2018-01-05 13:32:00菊池跟西冈甚至川崎不是范围不够才扑 而是在日式守备教育他们就比较注重正面接球 所以在训练的方向跟项目就不同因习惯不同 预先准备动作与想法就不同 导致守备范围不大
日职迷迷何不开嘘说键盘乡民有教练懂吗 日本现役顶尖投手出来砲了日职迷迷认为日职超完美 实力超强说缺点就是贬低XD
落合:达比修总在大场合被打爆就是跑的太少精神力弱所致
跑步并不是没效，重点是很多棒球不会出现的运动伤害很容易出现在跑步上，当一个人肌力不足又狂跑步，很容易造成关节损伤。跑步是练能量系统很好的办法，但是量,强度,休息时间都必须有相当知识再去执行比较好，不然就真的是乱操