今天（28日）陈伟殷到国立体育大学指导棒球队，期间他也分享了自己旅外的心得。担任
助教的宋文华在赴美发展后，一度因遭受歧视而受到影响，“一开始当然会不开心，不过
后来我也会开玩笑闹回去，当作队友之间的互闹。”
宋文华除了自己调适遭歧视的心情，今天也趁机会向陈伟殷讨教，该如何挑整自己的心态
。陈伟殷也分享自己的经验，鼓励旅外球员主动与队友接触，消除文化与语言的隔阂。
陈伟殷透露，刚开始到日职发展时，“翻译跟着我不到3个月，之后的时间，我每天就是
做操、练习、吃饭，之后回房间就这样待到隔天练球。我都不会主动到队友房间，感觉很
自闭。”
隔年陈伟殷想有更好的表现，没想到却操之过急，导致之后的1至2年间都在受伤与复健之
中度过，“我回想这段时间，就是因为无法与球队、防护员有清楚的沟通，所以我不能清
楚表达自己的情况，防护员也没有办法了解，所以之后我就决定要改变自己。”
陈伟殷就此改变自闭的行为，开始主动与队友互动，甚至会到队友的房间聊天，“一定要
开口讲话或发问，我们对他们来说就是外国人；如果可以融入队友，久了之后沟通一定会
越来越好。”
（编辑：黄靖）
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