楼主:
hbk20491 (〥梦中情一场梦〥)
2017-11-06 18:11:51林益全今年砍掉重练 明年期待进化版神全
富邦悍将林益全过去以加量的打击特训取代重量训练，只是随着年纪增长，体力容易流失
，还是需要倚赖重量训练。今天在徐生明杯开打记者会上，林益全表示，今年底训练内容
会“砍掉重练”，期待明年会有进化版的“神全”。
过去在义大犀牛时期，林益全曾在外籍教练建议下，球季中开始做重量训练，只是效果并
不理想。他回忆当时的状况，早上练完重训后，下午比赛时觉得体力还没恢复，表现反而
下滑。林益全认为，也许自己每次训练之后，需要比较长的时间体能才能恢复。
为了备战今年经典赛，林益全去年底提早自主训练，例行赛感觉还不错，今年打算延续去
年模式，提早在12月就动起来，而且训练内容跟过去完全不同。林益全表示，年轻时打击
训练量很多都不会累，但随着年纪渐长，可能无法再打那么多，还是需要借助重量训练，
不过他笑说：“我的重训都是最简单的，对别的球员搞不好都只是热身阶段而已。”(王
觉一／台北报导)
https://tw.sports.appledaily.com/realtime/20171106/1236052/
最好谢秉育是对的你知道MPS解约根据违反保密条款吗?你知道是谁把合约影印给记者一份公布的吗?我没说是谁 只是联盟没有人违反保密条款是球团方面有人给记者合约 这个新闻都有出现你想想当初MPS解约谁喊最大声现在却一个屁都不敢喊
作者:
minche 2017-11-06 18:12:00没空
作者:
jenchieh5 ((”Ｔ□Ｔ)＜喔~喔~喔)
2017-11-06 18:12:00进化版神全
作者:
jprnl (101)
2017-11-06 18:12:00不错呦 有关键字
作者: fjtc12 (是什么让我不再画一只鸡) 2017-11-06 18:12:00
没空
作者: dsauqt (dsauqt) 2017-11-06 18:13:00
到底
作者:
hermionex (hermionex)
2017-11-06 18:13:00阪神全
作者:
jenchieh5 ((”Ｔ□Ｔ)＜喔~喔~喔)
2017-11-06 18:13:00全 砍 XD
作者:
sv1423 (冈山下智久)
2017-11-06 18:13:00路人全没空啦
作者:
aiur313 (小帅喵)
2017-11-06 18:13:00之后会不会有人问 神全的天花板是谁
作者:
a70651 2017-11-06 18:13:00又要被酸不重训了
作者:
skyjun (ayaka!!!)
2017-11-06 18:15:00暗示
作者:
mess (妹死)
2017-11-06 18:15:00乳酸堆积中
作者:
qpeter (常驻程式)
2017-11-06 18:15:00结果六点第一个砍掉的是神全XD
其实他的情况跟我一样，我只要做重训，酸痛至少要五天才会好~乳酸代谢比较慢
作者:
karco (karco)
2017-11-06 18:20:00肌肉改造中？
作者:
lmc66 (嗯嗯呵呵)
2017-11-06 18:21:00好选手 反观一年限定虾
作者:
Cervelli (威助向日葵)
2017-11-06 18:29:00阪神全 要去阪神吗
作者: anoreader 2017-11-06 18:29:00
砍掉 误.) 爪爪很想要
作者:
jo4 (jo4)
2017-11-06 18:33:00到底肌肉会不会影响协调? 我看NBA好像真的会有影响
作者: TaiwanKimchi (淫虫虫) 2017-11-06 18:40:00
晚上练呀练完按摩泡冷水澡，然后休息练完跑步十分钟，然后回去按摩泡冷水澡，补充营养，休息一下，再睡眠 ..
作者:
kobby (爱玉)
2017-11-06 19:22:00他那个是时间点不对吧，“球季中”开始重训？正常是球季外然后在开季前达到最大，球季中就是维持就好了吧。重点要改放在棒球专项技术。这哪个教练如此没有观念啊
作者: forest1538 (三重金城武) 2017-11-06 21:17:00
砍掉是指交易掉？= =
作者:
vvvi (don't you see?)
2017-11-06 21:18:00砍掉重练是暗示要跟兄弟换林31?