看到班长在网络上分享他在基层带小球员的心路历逞
看了觉得感动所以在这边和大家分享一下~
连结: https://goo.gl/p143N6
张志强／我在基层棒球的第一座全国冠军
从事棒球运动超过28个年头，以球员身分来看，除了在职棒阶段曾拿过冠军之外，从少棒
到成棒期间始终与冠军无缘。回想刚离开职棒，来到基层担任教练时，脑海中闪过一个念
头：如果能以教练身分拿下全国冠军，不知会是什么感觉？
现在这群上到青少棒的球员，是我来到基层后，第一批完整经历3个学年的球员。这段期
间，我一直在职棒所学的观念中，反复摸索企图找寻平衡点，好建构不同于过往的训练模
式。除了拿掉晨间体能训练，让成长期的球员获得更多休息，亦加入核心肌群训练，
着重发挥有效率的力量，而非将肌肉练大就是好。
起初，这些改变仍看不出立即性的成绩时，确实面临不少质疑的声音，这是个不小的挑战
。好在，花莲县三民国中的郑健民校长与汪天祥教练，给了我很大的包容。经过两年的努
力，2017年初起，这批球员先在花莲县内拿下县长杯冠军，取得代表权参加华南金控杯全
国青少棒锦标赛，还有机会代表台湾参加亚洲杯青少棒国手选拔赛（U15）。
获得县代表权后，心中已有组成花莲县代表队的最佳名单，于是我开始协调各校，让选手
以突破过去的集训模式，在不影响学习又能兼顾训练的考量下，尝试将各校球员集中
至三民国中寄读，省去交通往返时间，增加训练的效率。然而，才刚开始，就遇到邀
请球员加入的难题。原本预计从4所学校中遴选出18名球员参加，最后因故变成只有其中
3所学校15名球员愿意加入，也造就我们得以寡敌众出征的宿命。两周的集训，除了帮助球
员调整球技，也针对大型比赛的状况做了不少心理建设；也有球员愿意牺牲休假时间，多
演练不同守备位置，好弥补球员不足的问题。同时，亦安排与玉里高中进行对抗赛，透过
比赛调整出最佳阵容，更将比赛目标订在全国前四强（四强赛有电视实况转播）。
准备前往预赛场地前，心情着实五味杂陈、忐忑不安。因为全国共有17只县市代表队，预
赛分成两组采双败淘汰制。每一县市代表队都是精锐尽出，场场都是硬仗。其中预赛的3
场赛事，花县代表队都是开局先落后再反超前获胜，尤其面对全国棒球强权桃园市及台东
县打得最是艰辛。毕竟，过去在全国三级选拔赛的层级上，花莲县面对这两支县市代表队
败多胜少，球员心态总自觉矮了一截。所以自集训阶段，我们就不断教育球员要对
自己的训练有信心，上场后就是拼到最后一个出局数，不要留下遗憾才能笑着离开球场。
然而预赛对上桃园市与台东县时，开局都是5分落后，花县代表队球员们面对如此高张力
的比赛，个个都非常紧张，还好他们懂得彼此鼓励互相打气，也将集训期间模拟的要求做
到了，才会有最后的反超前获胜。尤其碰上桃园市时，更在第五局后大幅度领先提早结束
比赛，也建立了球员们的自信。尔后拿下分组第一进入四强决赛时，大家的心情终于如释
重负，因为不仅达到赛前所设定的目标，还追平了花莲县过往的最佳成绩。
四强准决赛时，因天候影响延赛近三周，这对球员人数少的花县代表队来说，那些因替换
、调度所造成的疲劳刚好能获得充分的休息，也间接促成球员间默契的培养，且经过预赛
的洗礼，更能明显感受球员已变得更有自信。
第一场准决赛，面对的是近年拿下多座大型比赛冠军的台中市，虽开赛时又处于落后，但
球员们却没有以往的慌张或是想放弃的念头，因为他们开始知道只要坚持，就有机会笑着
离开球场。果然，最后又如同预赛般逆转获胜，也创下花莲县青少棒历年来的最
佳成绩。
夹着高昂气势进入冠军战，即面对从败部复活的台东县，虽预赛时曾对战获胜，但学生棒
球因心态还不成熟、变化因素很多，所以赛前我只告诉球员：“台东县拥有很好的自信及
拼劲，但我相信你们可以比他们还要更棒，好好享受这场比赛，回到当初喜欢上棒球的自
己，这会是最美好的回忆。”
开打之后，双方你来我往，气势不相上下，场边两队教练、球员，以及现场、电视机前的
观众，一定都感觉到整场比赛的张力十足。最后，球员们顶住压力拿下最后一个出局数，
以4：3力克台东县，替花莲县青少棒写下新的里程碑，也是花莲县第一次获得国家代表队
的组训权。所有人无不喜极而泣，顿时脑海里晃过的都是这两年多来遇到的困境、挫折与
无力，虽几度想放弃，但我证明了只要有正确的运动保护、训练方法，路途或许
远了点，但还是能走到目标。
谢谢学校、球员、家长对教练团的信任，更感谢默默在背后支持偏乡教育的朋友们，没有
您们的帮助我也不会走到今天。2017年11月，我们将出征日本静冈县，参加Ｕ15亚洲杯青
少棒锦标赛，我们会继续努力，为这片土地争取荣耀，请继续为我们加油！
感谢2017年华南金控杯花莲县代表队的15位队员及教练团，原来，全国冠军的感觉是如此
的美好！
作者: kencindy7 (852) 2017-09-22 12:31:00
推
作者:
tolas (黑色konrad)
2017-09-22 12:32:00推
作者: goodjob1984 2017-09-22 12:33:00
推
作者:
wildkidy (以领养代替购买^^")
2017-09-22 12:33:00班长真的是很有想法跟规划的棒球人
作者:
sulaeric (路过的猴子)
2017-09-22 12:34:00推
作者: gogoschumy (gogoschumy) 2017-09-22 12:34:00
张班长！推一个
作者: phoenixamare 2017-09-22 12:34:00
张班长加油 推!!!
作者:
legendd (legend)
2017-09-22 12:35:00赞
作者: BeeGeesbest (和风溏心蛋) 2017-09-22 12:37:00
张班长要推!!
作者: jerry92363 2017-09-22 12:41:00
推
作者: gluo (das) 2017-09-22 12:41:00
张班长不简单 希望基层棒球能多些像他一样的人才
作者: KKBOY1129 (奈良光) 2017-09-22 12:43:00
大推
作者:
clt2739 (CLT)
2017-09-22 12:44:00推为基层棒球付出的班长！
作者:
Muting46 (Spanish Sahara)
2017-09-22 12:44:00推
作者:
papac (秘密武器)
2017-09-22 12:46:00推 而且文笔很好耶 比很多新闻报导写的更好!
作者: aikensh 2017-09-22 12:46:00
班长~~
作者:
Uzuki (卯月)
2017-09-22 13:01:00推 加油！
作者:
baitodd (帅哥淘德)
2017-09-22 13:03:00推
作者:
h147951 (阿田)
2017-09-22 13:05:00推
作者:
omena (本仮屋ユイカ命)
2017-09-22 13:06:00推班长
作者: Tomie (Tomie) 2017-09-22 13:08:00
赞喔
作者: csylvia (Sylvia》加油！) 2017-09-22 13:12:00
推
作者: Enixliao (Enix) 2017-09-22 13:13:00
改掉晨间体能这件事可能让球员的身心获得喘息..小孩子的身体不用这么操练
作者: cattyvirus (像是总统的水母) 2017-09-22 13:18:00
怎么比统一现在的干总还有头脑
作者:
cdpicker (阳光、沙滩、比司吉)
2017-09-22 13:21:00推
作者: pigzer (三菱镜) 2017-09-22 13:26:00
赞
作者:
boardsee ( bobby)
2017-09-22 13:47:00回基层真的是去贡献的!!
作者: s1188112000 2017-09-22 14:04:00
推
作者:
Woosix (汪六Wo'_'osix)
2017-09-22 14:06:00推班长 看哭了我
作者:
robeant (天天)
2017-09-22 14:28:00推张班长
作者:
joseph39 (joseph)
2017-09-22 14:30:00推班长
作者: ohya1006 (究寺高巢) 2017-09-22 14:39:00
好班长~加油
作者:
amy2930 (小鸟儿/鸟仔/艾咪)
2017-09-22 14:43:00推推张班长
作者:
kofpp (高雄我最爱)
2017-09-22 14:58:00希望更多基层棒球的教练可以有这样的训练思维，不是练多就有用
作者:
nikar (intuition)
2017-09-22 15:15:00推
作者: feedo 2017-09-22 15:33:00
班长加油!
作者:
iauhr (萝卜泥)
2017-09-22 15:51:00班长的被访文都好感人，台湾棒球需要更多正确观念的教练
作者: MIZUNO1112 (超级喜欢阳岱钢) 2017-09-22 15:59:00
推文笔～
作者:
jimreke (Jim)
2017-09-22 16:22:00推
作者:
gary67 (洄澜)
2017-09-22 16:34:00推
作者:
pc148 (简单点...)
2017-09-22 16:50:00推一个
作者:
jaguars33 (要改变的太多了 就变天吧)
2017-09-22 17:02:00被感动到 推
作者: g85115 (XD) 2017-09-22 17:35:00
班长 推 ！！
作者:
Xianrule (Unicorn & Banshee)
2017-09-22 18:13:00推
作者: siyow (siyow) 2017-09-22 18:28:00
推用心经营基层的张班长
作者:
monfish (木鱼)
2017-09-22 18:37:00推观念 感人！
作者: kevabc1 (abc1) 2017-09-22 18:40:00
推班长!!! 加油!!!
作者: henry30912 (Rten) 2017-09-22 18:43:00
对
作者:
freez 2017-09-22 19:05:00推
作者: kfc1310 (黑乌黑乌黑乌乌) 2017-09-22 19:33:00
为基层付出推推
作者:
kim (＠＠＠＠＠＠＠)
2017-09-22 21:08:00感动