“振式”守备脚步 严宏钧“杀”出一片天
记者王真鱼／桃园报导
Lamigo桃猿菜鸟捕手严宏钧一军至今出赛26场，阻杀成功12次、被盗垒9次，阻杀率高达
0.571，为4队最高，对于自己的守备，他相当有自信，一切都要感谢就读高中时期总教练
陈瑞振的指导，特别是守备脚步部分。
陈瑞振2014年回到母校美和高中担任总教练，过去当球探时，就对严宏钧有印象，严宏钧
透露，振总带队时，特别传授独有的守备脚步，为此特训一个月：“那一个月真的满痛苦
，但真的是收到效果，主要是强调你传球的稳定性，一般来说，阻杀会要求速度，可是振
总希望我们先顾好稳定性，球才不会乱喷。”
陈瑞振在球员时期，就是守优于攻的选手，他也将这些观念传授给子弟兵，严宏钧说：“
我记得他说过最重要的一句话，‘棒球，最顶端的就是守备’，守备顾好，再来才是打击
，你一球守起来，有可能就是帮助球队守下1分。”
身高仅有165公分，严宏钧笑称，当初振总一看到他，就亏他“打击没救了”，因此加强
他的守备：“不知道为什么，守备慢慢练起来后，开始顾打击，我的打击也越来越好，从
原本的第8棒，到后来直接担任第3棒。”
“相信振总”，这是严宏钧进一步表示：“他就像是我爸，可能有人说他很凶，但他凶都
是有原因，其实他很温和，对我们很好，我很相信他，我认为相信一个教练，很重要。”
2015年自高中毕业，严宏钧决定投入中职选秀，最后在第11轮被桃猿相中：“那时候跟另
外一个同学向振总表示，我们要出来选，他直接说，你们两个整天不练球还想选喔，从那
次之后，我更专注练习。”严宏钧坦言，当初没想过会被选到，选秀当天，手机甚至不在
身旁：“放在家忘了带，回去看手机才发现，怎么短信这么多，才知道自己被选了。”
进来职棒以后，严宏钧在二军磨练，今年终于等到机会，在一军展现自己的价值，除了守
备有表现，打击也有贡献，目前打击率0.299，缴出5分打点、跑回14分，不过对他来说，
他还是更要求自己的守备：“我打安打，对方又不会痛，自己守备顾好最重要，教练叫我
上来，也是这原因，很多东西还需要透过比赛去学习。”
https://goo.gl/d3dVGH
相信振总
作者:
Kapata (Kens)
2016-09-14 18:36:00推振总守备的态度
作者:
f59952 (雷神　ライジン)
2017-09-14 18:37:00到时候是最在意形象的米糕请振总回来带守备
作者: wat532 (卷) 2017-09-14 18:37:00
推态度
作者:
NTJL ( )
2017-09-14 18:37:00#铁拳无敌
作者:
F5 2017-09-14 18:37:00振总 西瓜连 都比金瓜史好多了
作者: sun67 2017-09-14 18:38:00
拳振惠我吱良多
作者:
waijr (时差13HR)
2017-09-14 18:38:00对黄仕豪和林家纬很凶
作者:
F5 2017-09-14 18:38:00事实証明洋西瓜教练团也没比较厉害
作者:
rickcoo (coo)
2017-09-14 18:38:00振总铁拳
作者:
pttpepe (Ptt屁屁)
2017-09-14 18:38:00爪爪还不赶快请他回去救捕手
作者:
Aaronko (阿伦)
2017-09-14 18:38:00中职没有铁拳不行
作者: andy1244 (山猪特攻队) 2017-09-14 18:39:00
#相信振总
作者:
zhutou (zhutou)
2017-09-14 18:39:00米糕请振总!! 这有话题
作者:
F5 2017-09-14 18:39:00反观某对连FA大物捕手都不会救 科科
作者: yy222499 2017-09-14 18:39:00
长太矮不好打
作者:
Leaflock (民雄凤梨田切让)
2017-09-14 18:39:00#相信振总 #还我振总
作者: jjam 2017-09-14 18:40:00
吱吱怎么不请 赶快给振神一个舞台
作者: y204682022 2017-09-14 18:40:00
#相信振总
作者:
capsspac (上锁的房间)
2017-09-14 18:40:00#相信振总
作者:
starchiang (æœ‰ä½ å€‘çœŸå¥½)
2017-09-14 18:40:00可是他有好几球都乱喷阿，要不是接球的厉害
作者:
NTJL ( )
2017-09-14 18:40:00吱吱穷阿 没钱多请一个
作者:
F5 2017-09-14 18:40:00吱吱有红中了 干嘛找比较差了 不过去兄弟还可以
作者:
Chieen (Chieen)
2017-09-14 18:40:00海水退潮了 就知道振总裤子穿得牢牢的
作者:
bower1025 (bower1025)
2017-09-14 18:41:00振视守备
作者:
F5 2017-09-14 18:41:00兄弟不下战术 不下布阵 摆满凤梨在休息室说不定战绩还比较好
作者: monkeydieboy (这盘小菜有毒) 2017-09-14 18:43:00
铁拳心法
作者:
golover (å†è¦‹æˆ‘çš„æ„›)
2017-09-14 18:43:00麻烦搞清楚现在谁是你的老板好吗？
作者: g0428168 (影武人) 2017-09-14 18:44:00
有人选择性忽视FA两个字 呵呵
作者:
depo (depo)
2017-09-14 18:44:00振总威武
作者: YangPa 2017-09-14 18:44:00
#相信振总 #振式守备好吗 #振总是我老爸 你TMD爪宝又是谁
作者:
be52879 (自闭儿小王子)
2017-09-14 18:44:00神振适合当守备教练....不适合当总仔
作者: vinex518 2017-09-14 18:45:00
没学到振式霸拳吗
作者:
JC910 (JC910)
2017-09-14 18:46:00有铁拳有守备，没洋瓜有气氛
作者:
abc3268 (岚枫)
2017-09-14 18:47:00推振总 我爪快找他回来当守备教练吧
作者: ramDisk (这是一条不归路) 2017-09-14 18:48:00
证明..中信球员都很被动...要战绩就不需要自主
作者:
abc3268 (岚枫)
2017-09-14 18:48:00顺便开一个中信自由搏击馆 不听话的就进去磨练一下
作者:
pkqooet (油口皆悲)
2017-09-14 18:49:00还我陈瑞振= =
作者:
jimmy885 (jimmy885)
2017-09-14 18:49:00捕手不要乱喷真的比较重要，阻杀也是要靠投手帮
作者: f99999993 (神算小毅) 2017-09-14 18:50:00
所以又靠兄弟了？？
作者:
kcola (old skull)
2017-09-14 18:50:00一人一信支持振总回职棒
作者:
leoz69927 (电竞板板煮 请指教)
2017-09-14 18:51:00学到钟摆式脚步吗
作者: mazinger 2017-09-14 18:51:00
下盘稳先要卖面
作者:
ivynaa (蓝天下午茶)
2017-09-14 18:54:00我只服振总
作者:
losel 2017-09-14 18:55:00################## 相 信 振 总 ##################
作者: kenro 2017-09-14 18:56:00
看吧 还是要铁拳来教比较有用 回兄弟帮忙吧
作者:
DFTT (不要喂食巨魔)
2017-09-14 18:57:00#相信铁拳
作者:
ihfreud (旅行,是后天的混血)
2017-09-14 18:57:00惠我良多
作者: pjharper (原来有小天使XD) 2017-09-14 19:01:00
振总快回来啊
作者:
Dawei1165 (愛新覺羅與葉赫那拉相é‡)
2017-09-14 19:06:00赞赞赞
作者:
chiaamay (STAYREAL)
2017-09-14 19:11:00吱皮爪骨
作者: anoreader 2017-09-14 19:15:00
该是时候平反振总了!!!
作者:
hs6111 (Sian)
2017-09-14 19:19:00#振式野球
作者:
Chia2323 (Chia2323)
2017-09-14 19:19:00可以算攻守俱加吧 只是不是长打型攻击型态很像林智平球都往右边推
作者: amy0627 (amy) 2017-09-14 19:33:00
推～棒球最顶端的是守备
作者: yankees733 2017-09-14 19:33:00
爪爪球员没振总指导守备都变烂了
作者:
pondaha (pondaha)
2017-09-14 20:03:00相信振总!!!
作者:
ksxo (aa)
2017-09-14 20:23:00吱吱如果请振总的话 振总保证会由黑翻红 大家嘴脸马上变样
作者:
kgii (好尴尬啊...)
2017-09-14 20:27:00谁快去把铁拳振请回来啊
作者: QQdragon 2017-09-14 21:01:00
有料
作者:
crystalx (其实也没什么...)
2017-09-14 21:12:00超有趣
作者:
a186361 (yKcdx)
2017-09-14 21:13:00拜托请振总当守备教练
作者:
erik028 (艾瑞克)
2017-09-14 22:17:00中信不赶快开除史总赢回铁拳~这样才有救啊
作者: gn00604767 2017-09-14 22:29:00
推,棒球最顶端就是守备
作者: osfufu (坚持与气势) 2017-09-14 22:32:00
观念正确
作者:
strams 2017-09-15 00:24:00会不会叫振总来lamigo,宏钧反而吓得不要不要的
作者:
iceyang (追)
2017-09-15 03:39:00神振亲授 轮摆式位移
作者: smmaot 2017-09-15 07:32:00
#相信振总