小弟曾经也是跟钓虾这次差不多状况
那次从脚踝到脚跟 瘀青了两周左右都是黑的
一开始去照X光
医生说就是翻船
刚开始的治疗就是冰敷冰敷冰敷
隔天整支脚肿得跟面龟一样大
而且是早上起床得用爬的去浴室刷牙那种，根本站不直的痛
隔天再挂急诊
韧带发炎QQ 马上打针
和另外一位说状况，医生说运气很好
这种没踩好的状况严重可大可小
小就是拉伤可能一两周可以痊愈
严重一点可能骨折
而且我看钓虾那个慢动作从膝盖到脚踝整个扭到变型
这种痛当下真的非常非常非常痛
那次我大约休养了两个多月吧
才能够正常走路开始慢跑恢复运动
再重新回到球场打球已经是快四个月之后的事情了
而且再重新训练的状况，会有一种心理的阴影
不管是挥棒还是跑垒都会觉得脚踝是不是会再发作痛起来
然后这种关节的地方有旧伤
未来天气变化或者尿酸过高都会有后续的后遗症像是关节酸痛或者痛风之类的
虽然不是一定
但对于运动员来说
这种伤势真的是很严重，对于生涯可大可小
希望钓虾可以好好养伤康复，今年就算了吧，职业生涯不要被影响到了
至于受伤原因其实也不用去怪场地烂孩怎样，其实关系不大
就是跑垒最后很拼跨了一大步，然后没踏稳踩实 整个身体重量都压在那个关节导致的
看了都觉得痛QQ
钓虾加油...