“四爷”赛前不吃东西 保养胃！
记者罗志朋／斗六报导
许多职棒球员赛前都有吃少量、甚至完全不吃东西的习惯，统一狮“四爷”陈杰宪也是如
此。
球评黄忠义曾透露，球员时期，赛前他几乎没吃东西，因为吃太饱，在场上专注力容易下
降，如果带着“饥饿感”比赛，就像一只饥饿的狮子寻找猎物，打起球来更带劲。
不过，体重仅70公斤出头的陈杰宪说，因为他的胃不好，所以赛前很少吃东西，如果比赛
中饿了，会吃香蕉和巧克力补充热量，等到赛后再大吃。
7月打击率达5成 要学“大王”淡定
7月陈杰宪打击率高达5成，拿下生涯首座单月MVP，他说，“没想到能拿月MVP，其实我倾
向看单周打击成绩，尽量不要落差太大，每天到球场调适成一样的心情，做一样的事情。
”
陈杰宪目前打击率破4成，“大王”王柏融3成93紧追在后，陈杰宪之前问过朱育贤，王柏
融不管打得好不好，表情和情绪是否都一样，得到答案是肯定的；陈杰宪说，“像我打好
或打不好，心情就差很多，希望能像王柏融那样。”
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