[新闻] 足底筋膜炎你痛过吗？陈凯伦休了1个半月
楼主: TeacherLin (林老师) 2017-07-15 22:36:08
苹果日报
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/sports/20170715/1161900/
富邦内野手陈凯伦由于足底筋膜炎下二军休养1个半月，今天终于重返一军，不过还没排
进先发。陈凯伦表示，左脚仍有不适感，但跑步守备已没问题，队友前辈“火哥”张建铭
分享个人经验，足底筋膜炎完全好不太可能，要试着跟它当朋友一般和平共存。
火哥由于接近扁平足，跑步时对脚跟的负担较重，2013年足底筋膜炎首次发作，去年也因
相同困扰，休息超过2个月。他认为，除非不打球了，否则足底筋膜炎要完全好不太可能
，平常只能靠鞋垫保护脚跟。
陈凯伦今年10月才要满30岁，从没想过自己这么年轻就受到足底筋膜炎的折磨，最痛的时
候连慢走都很吃力，他自我解嘲说：“可能是我跑得太快吧。”经过休息与治疗，陈凯伦
最近开始二军打了3场复健赛，也有上场守游击，虽然还是有点不舒服，但大致已没问题
。(王觉一／台中报导)
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陈凯伦归队。陈俊杰摄
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/sports/20170715/1161900/
富邦内野手陈凯伦由于足底筋膜炎下二军休养1个半月，今天终于重返一军，不过还没排
进先发。陈凯伦表示，左脚仍有不适感，但跑步守备已没问题，队友前辈“火哥”张建铭
分享个人经验，足底筋膜炎完全好不太可能，要试着跟它当朋友一般和平共存。
火哥由于接近扁平足，跑步时对脚跟的负担较重，2013年足底筋膜炎首次发作，去年也因
相同困扰，休息超过2个月。他认为，除非不打球了，否则足底筋膜炎要完全好不太可能
，平常只能靠鞋垫保护脚跟。
陈凯伦今年10月才要满30岁，从没想过自己这么年轻就受到足底筋膜炎的折磨，最痛的时
候连慢走都很吃力，他自我解嘲说：“可能是我跑得太快吧。”经过休息与治疗，陈凯伦
最近开始二军打了3场复健赛，也有上场守游击，虽然还是有点不舒服，但大致已没问题
。(王觉一／台中报导)
陈凯伦归队。陈俊杰摄
作者: notea (QOO) 2017-07-15 22:37:00
我之前跑去针灸 但是针完脚麻了一两个礼拜就不敢去了
作者: bla (暱称一共要八个字) 2017-07-15 22:37:00
我痛过 足足半年...
作者: JimK0511 2017-07-15 22:37:00
好无聊喔没啥话题好说 但还是推个文好了
作者: pkqooet (油口皆悲) 2017-07-15 22:37:00
真的超痛
作者: orangetv (勇敢的黑鲔鱼) 2017-07-15 22:38:00
是说神拳也被这个困扰，你们虾帮还不是照样酸人不跑...
作者: cake2246 (Emma) 2017-07-15 22:38:00
真的超痛，连走路都有困难
作者: akito555 (Akito) 2017-07-15 22:39:00
这要完全好,除非不打球
作者: d90493 (加菲猫) 2017-07-15 22:41:00
TAKE小儿也要30了喔
作者: cheesytw (cheesy) 2017-07-15 22:42:00
怎么好啊？我痛好久了
作者: mithralin (å·¥å£) 2017-07-15 22:43:00
发作的时候走路脚底板比光脚走天堂路还痛
作者: gunng (暗黑检察官) 2017-07-15 22:43:00
这超痛的 连站都很困难
作者: wancd (wancd) 2017-07-15 22:44:00
我也曾得过 后来我妈帮我双脚都治好了
作者: mithralin (å·¥å£) 2017-07-15 22:44:00
只能靠改平常走路姿势减缓病情
作者: gunng (暗黑检察官) 2017-07-15 22:44:00
好的原因：减肥
作者: d147258 2017-07-15 22:46:00
早上下床时跟被电到没有两样
作者: jame2230 (Jay) 2017-07-15 22:47:00
那坦白说也不太需要他了吧，如果不会好就一直没办法表现好不是吗?那就让那些新人多磨练吧
作者: devilcavalry (赛伊) 2017-07-15 22:47:00
早上下床根本地狱
作者: notea (QOO) 2017-07-15 22:47:00
之前去作复健是站斜的板子作伸展
作者: st210113 (60%摄影+40%阿宅＝咖啡熊) 2017-07-15 22:48:00
不知道有没有试过骨震波治疗 听说蛮有效的
作者: Sam60232 (simple life) 2017-07-15 22:48:00
之前有得过 真的痛到走路走到快崩溃
作者: Daniel4maste (Daniel4master) 2017-07-15 22:48:00
这超痛，就是有一个角度点到就超酸的那种
作者: rufugy (桃园升) 2017-07-15 22:48:00
这超痛 也很难好 很麻烦的病痛
作者: smonkey0316 (smonkey0316) 2017-07-15 22:49:00
我前几天才痛过 痛到起床快无法走路
作者: QoiiwWe (G) 2017-07-15 22:49:00
痛好几个月了ˊ 有人痊愈过吗
作者: dichotomyptt (( ￣ c￣)y▂ξ) 2017-07-15 22:50:00
减肥打消炎针 然后就是要穿固定绷带固定脚踝
作者: airck (港都男儿) 2017-07-15 22:50:00
换皮底的鞋子会改善很多
作者: nomo77 2017-07-15 22:50:00
针灸 热敷 狗皮药膏
作者: rbull (假高尚一大堆) 2017-07-15 22:51:00
超痛 根本没办法去跑步
作者: BaRanKa (Dummy system on) 2017-07-15 22:52:00
以前只中过鸡眼 但也是像针在脚底
作者: sm31021 2017-07-15 22:52:00
今天唱歌满猛的
作者: dichotomyptt (( ￣ c￣)y▂ξ) 2017-07-15 22:52:00
初期就是要马上消炎 不能让他严重下去
作者: Yunk (桥) 2017-07-15 22:54:00
就完全休兵一段时间吧 这种没完全好也会影响表现
作者: iseeu (疏影) 2017-07-15 22:54:00
我半年以上走路困难。最后居然是贴休足时间好的
作者: blitzran (heromater) 2017-07-15 22:56:00
超痛...退伍完快一年还没好
作者: SlamKai (Calm Violence) 2017-07-15 23:01:00
痛 真的痛
作者: navy1109547 (酷爸) 2017-07-15 23:02:00
我跟腱炎打过骨震波，觉得效果有限，打增生也是和火哥同个医师，最后发现是O型腿造成，靠拉筋矫正跟大腿内侧肌力训练后已可冲刺步
作者: amovie ( ) 2017-07-15 23:04:00
兄弟胖子投手卡斯蒂 第一年很威 第二年足底筋膜炎解约现在变成筋肉型男
作者: tony900735 (大é ) 2017-07-15 23:06:00
这超痛，脚碰到地板就会痛
作者: rbull (假高尚一大堆) 2017-07-15 23:07:00
记得是当兵站哨得的 完全就只能等他好
作者: legendd (legend) 2017-07-15 23:10:00
我有过 超痛 而且要很久才会好
作者: tony900735 (大é ) 2017-07-15 23:12:00
凯伦要不要干脆转LM去算了XD，看能不能帮生出一双鞋底厚的钉鞋我是工作久站，所以只好买双底厚的气垫鞋
作者: airflow (享受压力) 2017-07-15 23:14:00
改穿超软的台湾名物红绿拖 三天见效
作者: opkl13006 (芽哥) 2017-07-15 23:31:00
未看先猜有take小儿
作者: Hfy0920 (Hfy) 2017-07-15 23:39:00
有症状就要早点去看甚至打针
作者: pttzoo (别放弃希望 ^^) 2017-07-15 23:50:00
当兵的时候有过,很痛苦
作者: t0083891 (Ogre) 2017-07-15 23:50:00
弱弱的，我是断裂……
作者: AuTumnLyu (Grazie.) 2017-07-15 23:50:00
真的会跟废人没两样 我弓着脚走路好几个月
作者: y7moremore (WN) 2017-07-15 23:51:00
有得的人可以去检查有无僵直性脊椎炎 之前因为这样痛了一年
作者: jason202660 (yellow jason) 2017-07-16 00:14:00
请问y大足底筋膜炎跟僵直性脊椎炎有直接的关系吗？
作者: yian0531 (Penrose) 2017-07-16 00:14:00
痛到每天一下床就精神抖擞
作者: justin1943 (prototype) 2017-07-16 00:19:00
这种病怎样会得阿？
作者: Midiya (還是當å¸ç”Ÿå¥½å•Š... (茶)) 2017-07-16 00:57:00
作者: villagemen (乡民) 2017-07-16 01:05:00
等他自己好会越变越严重僵直性脊椎炎是自体免疫疾病 可能会是下背痛 指关节痛也可能是足底筋膜
作者: halulu (I'll be there.) 2017-07-16 01:41:00
真的很痛 只能习惯他 之前最严重竟然无法走要拿拐杖
作者: f59952 (雷神　ライジン) 2017-07-16 03:29:00
我有一次跑垒踩太深 应该是挫伤了 结果脚跟很痛QQ 我懂QQ
作者: vivian2534 (棋子) 2017-07-16 04:12:00
之前靠针灸脚底板好的，但我是初期就治疗，后面还有复发一次，也是去针灸好的