楼主:
XDDDDDDD ( ￣▽￣ @m)
2017-01-22 22:27:28桃猿捕手刘时豪今年春训明显看得出身型变得更壮硕、更结实，肚子也小了一圈，他说：
“因为今年有竞争，所以想增加一点重量训练，春训时就开始做，想让自己更强壮一点，
上场时能够表现出最好的一面，目标是这个球季看能不能蹲满100场。”
今年桃猿捕手阵容虽因林泓育专任指定打击而少了名竞争对手，但依旧有黄浩然、张闵勋
等两名实力坚强的球员，这让刘时豪更有竞争意识，因而增加自己训练量，希望争取更有
利位置，他表示，竞争是好事情，一定要想办法把自己的实力与想要的东西拿出来。
只不过蹲100场的目标不容易，对职棒生涯迈入第4年的刘时豪来说也是个梦想，他认为，
前提就是要身体健康，然后尽量帮助球队赢球，而且捕手就是要稳定出赛才能对球队有更
大帮助。
加强重量训练让刘时豪更获得额外的好处，那就是体重减轻，过去2年春训，刘时豪都是
在100公斤上下，但今年他已经下降到90公斤，能够更灵活地应付训练，他说：“现在身
体上负荷比较没那么重，可以马上进入自己想要的训练方式与比赛状态，而且从去年秋训
到现在，虽然中途有休息一阵子，但体重都没有增加，还蛮开心的。”
http://imgur.com/eBicNP4.jpg
http://imgur.com/DpDa2hw.jpg
刘时豪有竞争意识目标蹲满100场。
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/sports/20170122/1041093/
作者:
LssFOREVER (我是爪迷我驕傲)
2017-01-22 22:29:0060号蹲捕脑袋还算不错~~比诗人那个死脑筋要好很多
作者:
hy654 (兄弟乂家豪乂)
2017-01-22 22:29:00该减肥了
作者:
qqstory (......)
2017-01-22 22:30:0060号专打中信兄弟
作者:
mygo198 (老a)
2017-01-22 22:33:00捕手100太难了
作者:
starxls ((〞︶〝＊))
2017-01-22 22:35:00为什么又不给小胖蹲了 明明就蹲不错阿
小胖年纪也不小了 不如练后进新秀他身体健康把打击顾好就够了
作者:
bybe (小p)
2017-01-22 22:39:00小胖明年FA 挖他过来
作者:
shiaubai (å°ç™½)
2017-01-22 22:39:00被威廷猫到头之后 红中怕到了
作者:
aiur313 (小帅喵)
2017-01-22 22:44:00小胖一个礼拜一场 我就满足了
作者: Blader 2017-01-22 22:45:00
原来开训了 难怪没跟郭俊麟去买鸟蛋阿嬷
作者:
sasadog (派派我老婆)
2017-01-22 22:49:00小胖关键比赛当捕手就好了 受伤太亏了
林泓育那身高100就算了 刘时豪才165就100...
作者: w82814704 (油电双掌) 2017-01-22 22:54:00
诗人那个死脑筋连夹杀都做不好难怪被学弟发文呛
减肥减一减也好 BMI破25对身体不好不过运动员因为体脂比率较低 BMI比较不适用
作者:
mar5566 (...)
2017-01-22 23:04:00洪忠又要玩让一棒了...
作者: ericzun (虎斑与橘白的天使翅膀) 2017-01-22 23:06:00
去年开季打得还不错..但被卡了捕手位之后成绩掉超快..
作者:
phix (88)
2017-01-22 23:27:00刘时豪球打不出墙
作者:
Ec73Iwai ((￣□￣|||)a)
2017-01-22 23:30:00说真的 卡来卡去总比替补接不上要好一万倍 国外不也这样
作者:
Ec73Iwai ((￣□￣|||)a)
2017-01-22 23:35:00一直觉得他是福将...余进德2.0
作者: kiddvier 2017-01-22 23:41:00
有闵丸之后他的空间应该又更小了吧 除非小胖今年不蹲了
作者:
kobe089 (wei)
2017-01-23 00:00:00很明显身上那些都不是肌肉 真的要再减肥运动员这种身材能看吗......
作者:
LssFOREVER (我是爪迷我驕傲)
2017-01-23 00:01:00运动员这身材很明显就是没再操阿~~~
作者: a5260921 (文旦葛格) 2017-01-23 00:06:00
猛一看以为是吕捷XD
作者: zarono1 (zaro) 2017-01-23 00:17:00
前年的阻杀还蛮强的,去年也是中邪的其中一个都练到职业了里面当然肯定都是肌肉,只是体脂不用减而已
作者:
BLE (落石)
2017-01-23 00:26:00.....胖就是都肥油?? 你运动员系吗??
棒球员外面是肥肉也没差吧 里面肌群壮就好 棒球不需要太过明显的线条