※ 引述《peterasd (天杀)》之铭言：
: 如题
: 前阵子
: 日本读卖巨人三军来台交流赛看转播当中球评有提到
: 日本球员一天慢跑量是10km甚至一个月会有一次马拉松
: 不知道的人还以为自己加入慢跑社而不是野球社，主播
: 也有提到台湾球员跑个5km就算多了，难道差个5km能让
: 体能差距这么大吗?跑步除了让下盘更稳提升打击爆发力
: 外，队球员们还有什么好处吗?
直接回这篇好了 请你说一下这位球评的名字
我可以保证 他是在用"自己的刻板印象"或者过去的看法来引述
日本很会练跑没错 但是绝对不只有跑步好吗?
基本上因为整个世界的棒球交流变多
日本也引进了不少关于重量训练的思维
之前有看日本高校各球队的训练 每个深蹲都在比重
高中生深蹲180Kg 虽然姿势有点勉强
但是现在的日本训练绝对不是"球评以为的那样"
然后跑步不是不好 可以调整心肺能力跟协调性
但是对棒球这项运动需要的是 反复次数的高强度间歇运动
"纯"跑步的量就真的没必要太多
至于何者算太多? 3KM对运动员绝对是热身小case
但是10KM以上就太多没必要了 还不如折返跑几次
也不是说日本都好棒棒或是都杀猪公
问题是你真的有搞懂跟棒球有关的科学训练?
日本人真的是你以为的那样? 拜托现在一堆纪录影片
我是觉得这球评名字报一下 以"日本跑得多所以下盘强"
这种观念来播报 以后转播我会考虑关静音