中信兄弟体能新武器 智慧手环检测睡眠品质
记者陈立勋／台中报导
中信兄弟本季找来外籍客座体能教练马盖瑞（Gary McCoy），引进美式体能训练，这趟从
美国带回智慧手环，测量选手睡眠品质，因为他认为睡眠绝对会影响身体疲劳感的恢复。
具备多年国外职业运动经验，马盖瑞本季为中信兄弟引进体能监测系统，专门拿来检测球
员身体疲劳度，目的是预防球员受伤，收到不错效果。
马盖瑞表示，除了之前体能监测系统，这趟从美国回来，带来全新体能测量科技，智慧手
环测量选手睡眠品质，睡眠会影响身体的恢复率，对于球员来说很重要，由于一个要价
2400元美金，大约新台币7万多，因此目前提供队上6个较为需要的选手，先测试看看，希
望明年每个人都有。
马盖瑞表示，这项器材在美国职棒已经开始运用，兄弟算是美职以外第1个使用的球队，
里面可呈现数据，看昨天睡得好不好，评估体能状态，职业运动就是减少受伤，表现才能
提升，睡眠与疲劳度之间关系非常密切。
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