各位安安
本爪最近观察许久，认为中职投手普遍身材单薄
强如王建民，如下图，看这厚实的大腿及屁股，难怪轻松15X伸卡
http://i.imgur.com/xmy0iYv.jpg
鬼神如吴升桓，瞧这肌肉快爆开的全身，根本粗壮熊系列
http://i.imgur.com/GjiUipr.jpg
再回来看中职投手，如下明星中继，衣服好像有点大件
http://i.imgur.com/tqMGQ8I.jpg
这下你肯定不服气，心里想说我听你在嘴，中职还有陈鸿文啊
让我们来看看肥刀，嗯~有点中年肚，最近有瘦，但还是没有精壮的感觉
http://i.imgur.com/oQQZDYN.jpg
所以说中职是不是该效法MLB的饮食，让投手都长壮点，有好的肌肉也可
提供保护效果，打架的时候也比较不会输
以上观点如有错误请指正
作者:
A508529 (ななな～ななな～なな)
2016-05-18 23:12:00你应该没有近距离看过球员吧
作者:
aliao 2016-05-18 23:12:00......
作者:
abc06 (阿咧)
2016-05-18 23:13:00人家练了所以在MLB啊
作者:
iamaq18c (我不是水电工阿咸~)
2016-05-18 23:13:00投手练该练的地方就好
作者:
EEERRIICC (大尾é¯è›‡)
2016-05-18 23:13:00不用比了 落后20年
作者:
s90523 (小枫)
2016-05-18 23:14:00官大元已经很努力增肌了....= =
作者: BlitzX 2016-05-18 23:14:00
以偏概全 废文 你怎么不去看NPB
作者:
ALiGoo (sonic boom)
2016-05-18 23:15:00就杀猪公阿 活在练肌肉会影响协调的年代
投手肌肉不能练太大 打者你看高国辉的手臂 也吓死人 投
作者:
drogmn (drogmn)
2016-05-18 23:15:00落后什么20年? 我看是落后日职2军20年吧
作者:
lostguy (惘)
2016-05-18 23:15:00Chirs Sale去看看他的照片
作者:
edweepvp (Spark枫)
2016-05-18 23:16:00垫肩哥呢
而且台湾人的球速 还是很多很快的 香肠 胜雄 肥刀 这种145+的 问题不在肌肉 问题在球的品质
作者:
woodman (武德曼)
2016-05-18 23:18:00肌肉力量超大+不影响协调=奇才=待在大联盟 就这样
作者:
a26718 (大什么大.人什么人)
2016-05-18 23:18:00酸酸连身材都可以拿出来检讨了XDDDD
作者:
xman262 (内湖中信兄弟)
2016-05-18 23:19:00吱迷不意外
作者:
hhpsjoe (Chia)
2016-05-18 23:20:00许基宏其实也练蛮大的 五年前跟现在也差很多
作者: goths5958 (德克斯特) 2016-05-18 23:20:00
想要酸也来点会的 去看看球衣下那些看似瘦弱的身材吧
作者:
qooAstro (Astro)
2016-05-18 23:21:00原PO不是问投手吗?
作者:
woodman (武德曼)
2016-05-18 23:21:00还是去现场亲眼看看球员吧...
作者:
A508529 (ななな～ななな～なな)
2016-05-18 23:24:00你花钱进场去看投手 然后再回来看这篇多可笑
作者:
woodman (武德曼)
2016-05-18 23:25:00而且投手反而比较吃协调...肌肉只是辅助
身材肯定大多是没美式的那么好，但你刚好选一瘦一胖仔
作者:
mrchica (曲卡)
2016-05-18 23:28:00有没有兴趣跟球团自荐?
我相信肌肉是运动员地基的理论，不需要练成大只佬，但把强度够的重量训练加入日常训练菜单，我认为是必需的
如果有投手都没在重训，我相信他的职业生涯ㄧ定不会长久
作者:
ohmyya (三翻西施狗)
2016-05-18 23:34:00肌肉决定一切
杀猪公联盟：吃+慢跑就会变壮 MLB：你还是讲中文吧…
作者:
Archi821 (Archi)
2016-05-18 23:36:00你有听过赖建豪吗？他就是练过头协调性不见，一场都没打就被转行当健身教练。
作者:
haoguy (uu)
2016-05-18 23:37:00581更夸张 那种体态打职篮很不敢相信
作者:
LII1201 (lii)
2016-05-18 23:41:00选手重训又不是要练肌肉漂亮好看的!
作者:
funeasy (funeasy)
2016-05-18 23:41:00近距离看大师兄会觉我比他高为何身材小了2号以上小飞机本人也很壮
作者:
boing 2016-05-18 23:42:00你没贴李大浩的肚子出来看看
作者:
boing 2016-05-18 23:44:00作者:
ii378 (cool~)
2016-05-18 23:45:00在运动中心遇过奶茶、左郑就一般人身材在高一点，恰恰就真的虎背熊腰
作者:
OvvO (OuO)
2016-05-18 23:45:00MLB一堆超肥的投手没看到？
达比明明去日职才发现不练壮不行 跟王&郭一样练大一圈
作者:
funeasy (funeasy)
2016-05-18 23:53:00郭泰源就是结实瘦 姜建铭瘦时也没投不好
作者:
Ogrish (P币归零糕)
2016-05-18 23:54:00键盘投教@@*
Z魔神188 88 盲肠180 77 练成肌肉男干嘛...
作者: PAULVC (魂殚) 2016-05-18 23:59:00
你看看八头龙和Sale....
作者: acegikmp (阿超) 2016-05-19 00:00:00
很多乡民真的观念很落后 肌肉一定要练 然后练完之后就要靠专业的投手教练 训练员帮你将那些肌肉转换成专项运动的无缝接轨 这样才是现代科学化训练的真正成果
作者: acegikmp (阿超) 2016-05-19 00:02:00
不得不说台湾运动风气低落 连喜欢运动的人都没有sense恋成肌肉男又如何 能有专业教练帮你专项转换 一定会更强
作者:
worshipA (我有两个暱称格) (你有吗)
2016-05-19 00:05:00为什么要精壮 你在选美还在打棒球
作者: acegikmp (阿超) 2016-05-19 00:07:00
很多mlb投手都会分享自己的训练影片 可以去看看人家的做的份量 每个都是可以吓死你的
作者:
haoguy (uu)
2016-05-19 00:10:00可能很多人以为重训室是摆好看的吧
作者:
s90523 (小枫)
2016-05-19 00:20:00体重和肌肉的关联性在哪 好歹贴个体脂率吧ww
作者:
KYOROD (淫辅导长)
2016-05-19 00:38:00一堆在反串的 现代职业运动重训哪里不重要
作者:
qqstory (......)
2016-05-19 00:46:00上一个跟错体能教练练肌肉的奶茶 则钧 球速剩下130
作者:
haoguy (uu)
2016-05-19 00:48:00所以官也是练了肌肉吗 这种等式
作者:
ccl007 (.......)
2016-05-19 00:49:00看目标要怎样 运动训练细分很多耶另外不能看身材不够壮硕就觉得人家没训练 谢谢像NBA的TD看起来不是肌肉棒子 但是人家在NBA禁区撑了19年
作者:
Lowrider (孤独患者....)
2016-05-19 00:52:00有文章说协调跟练肌肉无关连喔 两者训练是分开的所以新观念就是都要练
作者:
cavc1004 (纯情小火鸡)
2016-05-19 00:58:00。
作者:
ccl007 (.......)
2016-05-19 01:01:00文化 北体 台体等体育科系已经有不少留学归国的教授只是差在个别专项训练研究深不深而已 王建民去的训练中心就是着重在棒球球速提升的重量训练上 训练后应用专项比赛
作者:
salkuo 2016-05-19 01:04:00一堆人还在杀猪公...练肌肉最好会影响，应该很少职业运动没在重训的吧!
作者:
ccl007 (.......)
2016-05-19 01:06:00非常有效果 说真的那个不是单纯一般健身房健美式训练长肌肉只是附加效果 专项运动的能力提升才是重点!你去看王建民棒球学校里面其他学员影片 有的身材普普照样
作者:
ccl007 (.......)
2016-05-19 01:09:00经过几个训练周期后球速从13X提升到14X 你说这样算练肌肉?
你先说说你“练肌肉”的定义是啥吧…要练成健美先生那样吗 ？各式运动员的重训可是从来没少过，职业运动员就更别提了
有空近距离去看球员 不要只看照片 会有距离美以前我也觉得张志豪花花瘦巴巴 直到在超商看见他们才看得出来 非常精壮
作者: adanielx23 2016-05-19 01:53:00
造谣吱不意外
作者:
linniagy (Antetokounmpo)
2016-05-19 02:16:00有些事情不是键盘运动员会懂的
投手重小肌群 大肌群不是不是无用 但一定要有菜单的练 投手的动作太细微了 如果肌肉大就好 john cena来丢不就200?
作者:
LaodaIsHere (馬個b☆煞氣aå°çª„宅★)
2016-05-19 04:58:00其实不用来棒球版发这种文 这边是球迷
作者:
Wictor (星野维特)
2016-05-19 06:08:00大谷
作者:
flare5566 (flare5566)
2016-05-19 07:49:00你似乎以为练成健美先生就能打好球
作者:
yuetsu (Super White)
2016-05-19 07:52:00大谷有肌肉吗？
作者:
Werth28 (Jayson Werth)
2016-05-19 08:09:00面对这种文大家还真客气==
作者: CHAPERONIN (蛋白质) 2016-05-19 08:11:00
大谷超有肌肉
作者:
pounil (IOU)
2016-05-19 08:59:00够废 球速跟肌肉的关系很大？ 健美先生不每个180KM/hr你从电视上看穿球衣Chapman 应该球速很慢吧
作者:
Wickl (茄力)
2016-05-19 09:40:00可怜
作者:
gadoma (批币都被鬼咬走了@@)
2016-05-19 09:44:00请辜狗 阳建福 重训
作者: takamiku 2016-05-19 10:32:00
近几年最强打者HARPER跟TROUT身体强壮到不行协调性还是很好