恰恰三十岁才大梦初醒 终于知道棒球选手要重训
国辉不用提 早练出大肌肌 直接展现在全垒打上
那E全什么时后会知道要重训
把手肌肉练精实一点
关键时刻手才不会软软Der
看韩国砲再看台湾观念:练太壮会影响出棒速度
我有点想哭
作者:
dudeboy (讨嘘至尊)
2015-12-13 15:39:00现在还有无名小站喔
作者: A0911353036 (JAY) 2015-12-13 15:40:00
他就说他的体质就不适合重训齁
作者:
diskguy ( )
2015-12-13 15:40:00键盘教练有事吗
作者:
Bihrava (bihrava)
2015-12-13 15:42:00他不是只说他球季中不增加重量吗 又不是完全不重讯
恰恰知道重训然后勒??今年几轰?神全今年又几轰??
作者:
NEOdesu (娑罗双树)
2015-12-13 15:43:00神全2013重训后下半季挫赛 最后该年OPS还被高国辉超车一朝被蛇咬 他到退休应该都不会正式重训吧
作者:
Bihrava (bihrava)
2015-12-13 15:45:002013年重训一次隔天不能上场 逼他重训反而在害他吧
作者: AnsonLyo (感觉) 2015-12-13 15:46:00
快哭啊
作者:
Sheng98 (贱狗的窝)
2015-12-13 15:47:00签名档该修改了, 还有有看神全粉丝团的话, 他今天在健身中心
作者: paralegalc (zack) 2015-12-13 15:50:00
一日球迷吗，益全早就说过无法重训了
作者:
walkoff (踏入另一个世界)
2015-12-13 15:50:00看到你说手的肌肉，就知道可以嘘了
作者:
shme (濑名哲平)
2015-12-13 15:50:00他蛮常逛台中新光的
作者:
Sheng98 (贱狗的窝)
2015-12-13 15:51:00今天在台南
作者: yiersan (一二三) 2015-12-13 15:53:00
老婆太正没空
......先把打棒球会用到的肌群了解一下再来吧和专业键盘小联盟神格化迷说打棒球用不到下盘肌力
作者: wcf1024 (风澪) 2015-12-13 16:00:00
一堆键盘脑民
作者: doggy2525 (....) 2015-12-13 16:06:00
关你什么事
作者:
wolfman (鸡排饭加蛋)
2015-12-13 16:15:00他FB今天才PO去健身....
楼上 肌肉酸痛不是因为乳酸代谢是因为发炎吧....= =
作者: daibel (looking) 2015-12-13 16:23:00
他不用重训在家也可以打出hr
事实上不是乳酸堆积 重训本来就是一种对肌肉破坏和再生的过程 神全的组织修复力可能比较差
作者:
hu610346 (新莊王æ‹èž)
2015-12-13 16:45:00神全本人已经很壮了好吗……你可以看他新人年的身材和现在的身材来比比看整个人大一号 不是变壮难道是变肥吗
作者:
farqall2 (farqall2)
2015-12-13 16:46:00人家的强项是慢跑，你不懂啦
作者: reiko0225 (小O) 2015-12-13 17:15:00
酸人前也先做好功课好吗
作者: grayair (红茶) 2015-12-13 22:11:00
他随便练都比你厉害
作者:
bahamutuh (杀生为护生 斩业非斩人)
2015-12-13 23:06:00醛酸水准越来越退步了
作者:
kody8624 (kody8624)
2015-12-14 01:01:00加油好嘛？
作者: l3086 (打杂的) 2015-12-14 02:32:00
同意
作者: cindy3589 (霎时心中一片空荡荡地) 2015-12-15 00:34:00
已知用火