楼主:
JHWM (#1)
2015-11-24 19:47:46NBA干篮哥 都有去请教 百米金牌 如何跑快一点
那CPBL球员可以去请教纪政之类DER
或许可以跑快一点
这样外野飞球可以不用打太远 就可以SAFE回来得分
或许可以少吃几次锅贴
大家觉得可行吗?!
作者:
hbk20491 (〥梦中情一场梦〥)
2015-11-24 19:48:00有实力 就可以慢跑
作者:
weian (林帛亨加油！！！)
2015-11-24 19:48:00你觉得他们打击守备都不需要再练了有时间去跑快一点？跑快一点绝对有用，但球员时间有限，把球打远守好效益更高
你去看one outs 总教练直接去找跑步选手来打
作者: bb5678 (黑米) 2015-11-24 19:51:00
油岱钢一定要好好学学
作者:
lrh18 (鸟鸟安打王)
2015-11-24 19:51:00有速度的就有速度 没有的就没有 棒球员不需要一堆会跑的..
作者:
odsky (oodd)
2015-11-24 19:54:00浪费时间 不如练守备 跑垒观念 基本功...
作者:
lovebulls (love46&51)
2015-11-24 19:56:00短跑棒球选手的必练项目 怎么会觉的棒球选手没练短跑尤其中外野几乎每个都田径选手的速度 二游基本也都很快
作者:
lovebulls (love46&51)
2015-11-24 19:58:00等下有空找找看光芒中外野训练影片 今年的金手套都有在练跑 尤其是需要速度的位置
作者: prenew 2015-11-24 20:23:00
乱来 要是害神全跑太快受伤你赔吗?
（短距离）跑步要快就是靠爆发力，这其实很吃天份。练法就短距离冲刺全力冲好几十趟吧。不过跑垒好像比较注重技巧？
作者:
samvii (....)
2015-11-24 21:29:00LA NEW时期有个女的体能教练就是田径专长出身的
作者: JKHava (路人一号店) 2015-11-25 16:27:00
跑垒吃天生爆发 时间用来练习跑步成效比不上练打击守备真要练，加强跑垒观念足以