楼主:
Icta ( )
2015-11-10 20:02:45很多人说林益全不做重训是因为体质问题
但去搜寻新闻，看到的是这篇：
http://sports.ltn.com.tw/news/paper/589232
新闻当中引述林益全的说法是：
全仔当初也很疑惑，为什么被大多数运动员奉为圣经的重训，对自己却只有
反效果，经长时间摸索才发现，问题应出在身体代谢乳酸的能力不佳，别人
练1休3就能恢复，自己休了5天都还全身酸痛，导致流失得比练得多，当然起
不了作用。
如果新闻引述的没错
所谓“乳酸代谢不佳”的体质问题，是林益全“长时间摸索”出来的
这样一来问题就很大了
因为现代运动科学研究的认知似乎跟林益全自己摸索出来的结论有冲突
乳酸的代谢并不会延续到几天以后
事实上绝大多数的人在一两个小时内就会把运动产生的乳酸给代谢掉
而运动后延续好几天的酸痛
是由于肌肉的损伤所导致
解决的方法就是去调整训练强度，以及借由各种辅助方法减缓损伤的程度
如果林益全自己摸索出来的这个结论只是自己的经验之谈
而不是多方咨询相关专家诊断的结果
那么所谓的体质不良也不过是林益全自己的想像而已
作者:
HTCSense (HTCSense)
2015-11-10 20:03:00LiYuBo
作者:
sft005 (WTF)
2015-11-10 20:04:00我是一直觉得他虎烂迁拖啦
作者: max52001 2015-11-10 20:05:00
推脑补 没有医生证明 应该是自己等不了适应期
作者:
sft005 (WTF)
2015-11-10 20:05:00就不想练肌肉让自己需要重新调整协调而已
作者: brothers5566 2015-11-10 20:05:00
要开始追杀祖宗十八代了吗 让他一辈子不敢打球吧
作者:
unter (howard)
2015-11-10 20:05:00所以跟鸟滚有什么关系？
作者:
sft005 (WTF)
2015-11-10 20:07:00事实上他也还是证明了不重训照样屠杀中职要怪他我觉得不如怪中职投手太宠他吧XD
作者:
lrh18 (鸟鸟安打王)
2015-11-10 20:08:00我记得有相关科系的版友分析过类似症状 神全不可能豪洨吧
作者: a2156700 (斯坦福桥) 2015-11-10 20:09:00
出道即巅峰的意思?
作者:
lrh18 (鸟鸟安打王)
2015-11-10 20:11:00小狗会飞也不太爱重训...
作者: gemboy (沉默的双子小孩) 2015-11-10 20:12:00
先讨论记者有没有乱写比较实在
作者:
Dawei1165 (愛新覺羅與葉赫那拉相é‡)
2015-11-10 20:12:00为何连他重不重训都可以酸 酸民没事可以做了？
作者:
dook (............)
2015-11-10 20:16:00没酸他啊~~只是他队友都39支了~~以他天分HR应该更多才对
作者:
lrh18 (鸟鸟安打王)
2015-11-10 20:18:00神全是高打率长枪 跟高国辉不同类型好吗...
作者:
dook (............)
2015-11-10 20:19:00我只是觉得可惜他年轻没去小联盟~~要不然他身材更具有爆发力高国辉比锋哥选球能力更不好~~在小联盟也是长枪而已但高国辉在国内可以打39支~~但林?
作者:
Ison (爱老虎油)
2015-11-10 20:28:00应该是得了不能重训不能快跑的病
国内投手 练壮点掌握住 就硬拉出去了 国辉HR再多没人觉得他比金锋恐怖 不过他有心要变强 很棒的球员 E全..(默也增重15KG 林31也勤做重训 就国内王一直安逸
作者: trylin (踹林) 2015-11-10 20:32:00
就是不用重训也打爆中职 所已懒的重训而已
作者:
dook (............)
2015-11-10 20:48:00高国辉选球真的很差~~但他训练做的很勤~~这也是真的~~
作者: encorej77107 2015-11-10 20:56:00
无聊喔 请问你医学系吗
他没重训也是屌打国内啊 XD 只是一样不选球乱挥一通的火哥跟微笑郭打的出来 他打不出来而已
高国辉 林智胜两个要对决一个给你选你投手要选谁？我可以说傻了才选林智胜义大连星，其实最可怕的人是胡金龙
作者:
kero2377 (睪固酮Boy)
2015-11-10 21:30:00傻啦才选高国辉
原来高国辉的打击比林智胜可怕，第一次听到有人这样讲
国辉我觉得可以再给他一两次机会 还是一样去坐板凳吧
火哥直接取代高国辉，就没有问题啦益全秀国辉 三个一起板凳吧
小心被某迷嘘 说秀秀要多点打数喔总冠军战忘了？ 护秀不遗余力