※ 引述《kk999999 (小鼠鼠)》之铭言：
: 43岁像活龙 康崔拉斯归功纪律
: 〔记者罗志朋／台北报导〕年底即将满44岁的康崔拉斯，在投手丘上依然像一尾活龙，
他
: 认为“活到老、投到老”的关键密码，在于“纪律”。
: 康崔拉斯31岁才挑战大联盟，一待就是11季，去年他在墨西哥联盟以140K夺三振王，今
年
: 来到中信兄弟前4场先发拿下3胜，防御率3.08。宝刀未老的秘诀，康崔拉斯说，饮食很
重
: 要，在美国老婆都会为他准备清淡食物，来台虽然东西好吃，不过偏油腻，会尽量自己
煮
: 。
: 由于年岁已长，康崔拉斯很注重身体保养，在台湾他有固定配合的医生做针灸，也会按
时
: 做皮拉提斯，同时他透露，台湾有很棒的温泉，这是他来中职打球的原因之一，现在一
周
: 会泡2、3次温泉或三温暖，纾解肌肉酸痛。
: 康崔拉斯有一套专属训练计画，每天确实执行，队友看他这把年纪仍做高强度训练都感
到
: 不可思议，他说，“身为运动员你必须付出很多，自律和自主性要很强。”
: 康崔拉斯给中职现役投手的建议是“纪律”，他说，这两个字看起来很小，含意却很大
，
: 实力倒是其次，但态度是最重要的，怎么去尊重你的职业、球迷和队友，训练不要迟到
，
: 都是纪律的一部分。
: 听闻山本昌广快50岁还在投球，康崔拉斯先是“哇呜”一声，接着说自己并没有设定投
到
: 几岁才退休的时间表，“这个年纪就是很开心地训练和享受比赛，等到有一天真的不能
投
: 了，就开开心心地回家。”
: http://sports.ltn.com.tw/news/paper/904986
印象中很多洋将都说台湾食物好吃
但都觉得太油太咸
这是多数洋将感觉
其实这也就是为何台湾人
一堆洗肾或三高
不过好像也没人在乎
鸡排摊没少过
倒了也有新的继续开
最近NONO也投资了鸡排
然后手摇饮虽然一直出问题
但每过了一段时间大家就忘了
继续喝
虽然知道喝水是最好
但很少人会这样
常常我们都羡慕国外球员运动生命为何这么长
但却很难检讨自己
满常检讨球团用人
但球员自身饮食除了球季中
休赛期如何饮食
却没人在乎
看到老康感触良多
从球员到民众都如此