[新闻] 刘芙豪全年无休 除夕过年持续练习不间断

楼主: Movice (Jake Peavy)   2015-02-17 20:27:58
记者欧建智/台南报导
统一狮“小破”刘芙豪全年无休,即使农历春节假期也不休息,他表示,去年不休息持续
练习的效果不错,今年打算继续下去,即便回台中过年,也会找时间与地点动一动。
统一狮从除夕到大年初五都放假,刘芙豪计画土台湾体大练习,但因台体大被韩职球队借
走,只能在下午4点之后自己去练。
刘芙豪表示,奉行全年无休,回台中之后,明天起会继续练习,体能训练或打击练习不间
,因为去年持续练习不休息得到的成效很好。
小破在去年春训就自费到日本训练,他询问训练师,美式体能训练可能练3休1,这种训练
方式是练习几天才休息,训练师跟他说:“为什么要休息,要持续做,只是份量减轻而已
。”
刘芙豪表示,去年例行赛即便周一休兵日,自己还是会去练习,适度练习会代谢掉身体累
积的疲累与不好的东西,让身体保持在不错状态,去年一整年下来,自己的状况保持的很
好就是明证。
原文网址: 中职/刘芙豪全年无休 除夕过年持续练习不间断 | ETtoday体育新闻 |
ETtoday 新闻云 http://www.ettoday.net/news/20150217/469130.htm#ixzz3S0LxFT2k
Follow us: @ETtodaynet on Twitter | ETtoday on Facebook
作者: AA000162 (原粹)   2015-02-17 20:35:00
小破混进去跟韩职球队一起训练应该不会被赶出来啊 XD
作者: ysy2003 (非黑即白*灰色地带)   2015-02-17 20:36:00
他没有打爆SK之前应该可以~
作者: shiaubai (小白)   2015-02-17 20:47:00
就跟sk那边说一声 他们应该会通融吧
作者: chej   2015-02-17 20:51:00
推一楼
作者: steven005 (steve)   2015-02-17 20:58:00
他也不小了吧“…
作者: discoveryray (chih)   2015-02-17 21:06:00
明明很老 可是不太被当老将看
作者: myv3688 (DiDi)   2015-02-17 21:08:00
小破是在中职算老 在美国还好吧
作者: sesee (小七)   2015-02-17 21:12:00
超敬业的!推
作者: hakk (hakk)   2015-02-17 21:33:00
认真的球员!
作者: z71954011 (小宝)   2015-02-17 21:34:00
SK菜鸟:他谁? SK老鸟:(转头不语……)
作者: kurt28   2015-02-17 22:05:00
楼上XDDD
作者: okajimatt (Shohei Otani #11)   2015-02-17 22:13:00
蔡秉龙应该不会在那吧哈哈
作者: andyll2 (泽西哥)   2015-02-17 23:34:00
天天都有
作者: misson (绿色九层)   2015-02-18 01:32:00
体脂肪只有3%,在cpbl应该很罕见
作者: KingInTea (日式無糖綠茶)   2015-02-18 03:50:00
刘芙豪加油
作者: bloodraul (...)   2015-02-18 09:26:00
中职Akiyama
作者: benny88 (BENNY)   2015-02-18 11:09:00
大家都这样吧!

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com