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Movice (Jake Peavy)
2015-02-17 20:27:58记者欧建智／台南报导
统一狮“小破”刘芙豪全年无休，即使农历春节假期也不休息，他表示，去年不休息持续
练习的效果不错，今年打算继续下去，即便回台中过年，也会找时间与地点动一动。
统一狮从除夕到大年初五都放假，刘芙豪计画土台湾体大练习，但因台体大被韩职球队借
走，只能在下午4点之后自己去练。
刘芙豪表示，奉行全年无休，回台中之后，明天起会继续练习，体能训练或打击练习不间
，因为去年持续练习不休息得到的成效很好。
小破在去年春训就自费到日本训练，他询问训练师，美式体能训练可能练3休1，这种训练
方式是练习几天才休息，训练师跟他说：“为什么要休息，要持续做，只是份量减轻而已
。”
刘芙豪表示，去年例行赛即便周一休兵日，自己还是会去练习，适度练习会代谢掉身体累
积的疲累与不好的东西，让身体保持在不错状态，去年一整年下来，自己的状况保持的很
好就是明证。
原文网址: 中职／刘芙豪全年无休 除夕过年持续练习不间断 | ETtoday体育新闻 |
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