松坂大辅发豪语　目标每天牛棚200球
今天是日本职棒12支球队同时春训开训首日，但最受瞩目的要属软银鹰投手松坂大辅，毕
竟这是他赴美8年后，首度回到母国打球，因此吸引超过上百名媒体采访，而他昨天在开
训仪式上说：“我从春训第一天开始，就要每天进牛棚练投，目标是春训后半段可以达到
每天投200颗球。”
松坂过去就是以大量牛棚出名，大联盟时期，红袜教练团对他这习惯相当惊讶，因此规定
他不可以每天练投，而是要依照球团规则，借此保护他的手臂，不过2009年后，他的手肘
就开始出状况，在伤兵名单中进进出出，直到2011年终于动了韧带更换手术，但却再也找
不回过去球威，去年底结束与大都会合约后，决定返日发展。
去年底松坂就已经开始自主训练，希望能尽速习惯日本天候、场地与训练模式，但他首先
要克服的问题却跟棒球无关，而是春天特有的花粉症，他说：“以前在西武时，春训就遇
到这种困扰，鼻子很不舒服，现在情况也一样，虽然有吃药但效果似乎不大，严重时，还
会影响到睡眠。”(赖德刚／综合报导)
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/sports/20150201/552433/

想打脸美帝训练方式喔

每天200球...舒服.....

他就是学不乖年轻一辈的杀猪公代表

投多会越强？？？

果然是越投越带劲的怪物

牛棚不一定要催的。

日本人跟美国人的肩膀不一样...

越投越带劲

到底是越投越带劲还是越投越殆尽 看下去就知道

其实Nolan Ryan也曾经在他和人合著的那本投手圣经里说现在的年轻人就是投太少了，我老人家当年动不动就两三百球，才能够一直这么健康

强度也不同吧

投的多的确可以让手臂变强壮。Ryan说的没错

不过没看过他拿这招往他旗下的投手试就是了XD

但是问题就在你到底是疲劳负荷。还是已经到超负荷没人知道所以训练会朝向安全均化项目去做

牛肉不可能200球都用100%力气投的 但与其这样 何不全

有些人110挂。有些115。有些130但是教练没有水晶球。只好订一个110均化的指标来参考

力投但是数量减少 这样方便量化多了 以科学角度来看全力投 然后慢慢渐增投球数

当然这对115/130的球员训练上来说是不足的。不过这也没办法

签3年合约了 没关系

总不能为了要练130的。让110跟115手废掉吧

年纪不同了...不怕春训中就越投越殆尽喔

郭泰源：

回日本老习惯就发作了，科科...希望能投到40+岁啦加油

这真的是老症头了→_→

难怪他一直抱怨红袜的训练方式 颗颗

以前投多的除非天赋异禀年轻就挂掉当然看不到打职业的

这孩子没救了

...受过伤还这样喔...

但如果是像韧带这种消耗品应该丢越多磨损越厉害吧...

辣g 我们都30岁了 不要这么拼 还有很多年轻人啊

投多了手就不会痛了

每天投两百球 v.s. 不应该投太多

越投越殆尽

不会上半季就进医院了吧

笑了

身子没热开就被逼上场高强度投球，才会受伤

别人的目标是50轰200安之类的 他的目标却是每天牛棚200球脑袋真的异于常人

每天牛棚２００球，每季例行赛也２００球

酸酸们 这叫日本野球中的细腻 懂?

是阿~热200球才算热开 MLB教练懂什么日本细腻野球

米国教练不懂因材施教啊

不懂有什么好嘘的 如果200球都是直球而且不是全力投的确有可能反而带来好处 韧带会受伤多半是变化球造成的懂这点的话 Ryan跟巨怪的情形就很好理解

回日本就复活的话，以后真的MLB就不要限制日本投手了

何况如果从高三开始算 牛肉这样干起码7年了 这7年他成绩有多惊人大家都知道 他自己会坚持继续这样做不是没有道理

可惜郭泰源离开软银投手教练的职位，不然超适合松坂

会坏掉不是没有道理 = =