记者陈立勋／桃园报导
中信兄弟投手罗国华今年最重曾胖到111公斤，季后展开瘦身大作战，透过高强度训练
和控制饮食，在1个半月内，降为102公斤，但他不因此而满足，目标继续朝98公斤目
标迈进。
今年例行赛中间发现体能下滑，罗国华看到体重飙到111公斤，让他直呼吓一跳，想说
不能这样下去，决定实施减重，季后自费与哥哥高国辉一起进行训练，高强度课程，
下午还去踩脚踏车、跑跑步机。
除了训练外，罗国华搭配饮食控制，少油、少炸，少喝酒，他表示一开始很难熬，晚
上还饿到睡不着，但因为训练量大，实在太累了，还是早早就睡着了，现在已经很久
没吃烤肉跟盐酥鸡。
罗国华透露，想要透过减重，改善自身体能容易下滑的问题，球速也能提升，之后负
担更多场数，期待今年中继场数能增加到60场以上，为球队做出更多贡献。
此外，罗国华希望利用春训这段时间好好努力，开季就能调整到最佳状态，不要像往
年只有下半季投得比较好，想要从开季就待在一军，直到顺利投完一整季。
http://www.ettoday.net/news/20141224/443157.htm