新闻日期：1993-10-13
新闻标题：洪一中 :衣笠祥雄 18年全勤的职棒铁人
新闻来源：联合报
记者名称：周大友
对职棒球员来说，球员生涯愈长，表示成就愈高，相对的身价也愈高。在日本职棒创
下二千二百十五场连续出赛纪录的衣笠祥雄（见图），等于十八年每场比赛都出场，
令人叹为观止。职棒竞争激烈，我国球季长七个月，每队比赛九十场，球员们已经感
受到极大压力，比赛时出现明显的高低潮，可是日本职棒六个月的球季，要比赛一百
卅场，相对的，国内球员面临的挑战只是小儿科。衣笠祥雄自一九七○年起到一九八
七年，连绩十八个球季，每场比赛都代表广岛队出场。职棒可不是打好玩的，要有本
事才能受到教练场场重用，因此球员必须长时间保持最佳状态，衣笠祥雄在他廿三年
的职棒生涯，击出的安打二四五三支、全垒打五○四支及打点一四四八分，全都名列
日本职棒纪录八强之林，韧力之强由此可见。球员保持长时间出场，不仅技术上要持
续最佳状态，体能也要维系不衰，人没有不生病的，球员受伤的机率更是超过一般人
，衣笠祥雄十八年球季中，没有一场比赛因受伤或生病而缺场，简直就是铁人。我认
为职棒球员最重要的课题之一，就是如何维持自己的生命力，说粗一点就是，打得愈
久赚得愈多，这是职业运动现实之处，也是衣笠祥雄成为我的偶像的原因。洪─中／
口述，周大友／执笔
http://ndap.dils.tku.edu.tw:8080/ndap/querynews2.jsp?id=51862
铁捕敬铁人 小瑞普肯难得
球星挖挖哇 我最欣赏的球员
2011年05月19日
洪一中 Lamigo
职棒球员在球场征战多年，受伤不可避免，要维持每场都出赛很不容易，所以我最欣
赏的球员就是美国职棒的“铁人”小瑞普肯(Cal Ripken Jr.)。小瑞普肯连续17个球
季出赛2632场，要知道这是多么不容易的事，我自己也有连续蹲捕2千多局的纪录，
除了身体保持健康、不要受伤，场外私生活也要很规律，生活作息、饮食都要注意，
才能避免受伤，保持最佳状态上场。
后天努力 严格自律
虽然小瑞普肯生涯并没缔造太多惊人成绩，但我认为全垒打王、打击王那种打击能力
非常好的球员，很多都是天赋异禀，反而像小瑞普肯这种能维持这么久的时间出赛，
是靠本身努力与自律创造出来的纪录，才是值得我去尊敬的。
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/sports/20110519/33398423/
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洪一中当年也曾缔造连续蹲捕纪录～