[新闻] 千辛“腕”苦 建仔“调校”变化球
楼主: allen2001y (褐发颜) 2014-03-15 12:06:13
自由时报 2014年3月15日 上午6:12
〔特派记者林三丰／美国亚历桑纳州好年市报导〕王建民昨天照正常备战模式进牛棚练投
，红人队投手教练皮科花了不少时间帮他修正变化球，建仔说：“教练提醒我手腕的角度
，让变化球跑的角度更理想。”
建仔今年投变化球比例增加不少，连牛棚练投比重也跟着调整，现在伸卡球与变化球的比
例大概是4比6，伸卡球可能投个10颗，确认感觉没跑掉，就开始练变化球，曲球、滑球与
变速球都要投，比重就会提高。
建仔练投伸卡球时，皮科不时点头，牛棚教练简金斯也频频鼓掌，但改投变化球时，皮科
不时暂停提醒他的出手角度，建仔说：“伸卡球的感觉正常，变化球比较不理想一点，教
练花比较多时间帮我修正。”
建仔表示，教练提醒他投单指曲球的手腕要正，球才会垂直下坠，投滑球时避免转动手腕
，只要手指头往下压，像投卡特球一样。面对左、右打，变化球出手角度也不一样，都要
利用牛棚时练习。
建仔练投量和上一次差不多，大约50多球，但他首场热身赛后牛棚曾一口气投了70多球，
“身体并不觉得累，教练也没讲话，不过下一次牛棚时，教练就说不要投超过50球。”
王见王?可能见王维中
王建民3天前投分组赛，先发4局抓到10个滚地球出局数，伸卡球已回稳。红人队将于台湾
时间明天清晨4点客场对酿酒人队（台湾FOX转播），若“老王”王建民有随队，也有机会
和酿酒人的“小王”王维中来场“王见王”的聚会。
新闻连结
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〔特派记者林三丰／美国亚历桑纳州好年市报导〕王建民昨天照正常备战模式进牛棚练投
，红人队投手教练皮科花了不少时间帮他修正变化球，建仔说：“教练提醒我手腕的角度
，让变化球跑的角度更理想。”
建仔今年投变化球比例增加不少，连牛棚练投比重也跟着调整，现在伸卡球与变化球的比
例大概是4比6，伸卡球可能投个10颗，确认感觉没跑掉，就开始练变化球，曲球、滑球与
变速球都要投，比重就会提高。
建仔练投伸卡球时，皮科不时点头，牛棚教练简金斯也频频鼓掌，但改投变化球时，皮科
不时暂停提醒他的出手角度，建仔说：“伸卡球的感觉正常，变化球比较不理想一点，教
练花比较多时间帮我修正。”
建仔表示，教练提醒他投单指曲球的手腕要正，球才会垂直下坠，投滑球时避免转动手腕
，只要手指头往下压，像投卡特球一样。面对左、右打，变化球出手角度也不一样，都要
利用牛棚时练习。
建仔练投量和上一次差不多，大约50多球，但他首场热身赛后牛棚曾一口气投了70多球，
“身体并不觉得累，教练也没讲话，不过下一次牛棚时，教练就说不要投超过50球。”
王见王?可能见王维中
王建民3天前投分组赛，先发4局抓到10个滚地球出局数，伸卡球已回稳。红人队将于台湾
时间明天清晨4点客场对酿酒人队（台湾FOX转播），若“老王”王建民有随队，也有机会
和酿酒人的“小王”王维中来场“王见王”的聚会。
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作者: iaai3333 2014-03-15 12:07:00
怪脘~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
作者: bbdirty5566 (尊爵不凡蓝鸟40) 2014-03-15 12:08:00
扯到建仔 +10分
作者: encorej77107 2014-03-15 12:09:00
投教听起来蛮强大的
作者: twnc1006 (twnc1006) 2014-03-15 13:01:00
记得红人投手防御率排蛮前面