增重冲过头膝盖受不了 陈子豪回头减肥
Posted on 31. Jan, 2014 by 王婉玲
中信兄弟新秀陈子豪首度参加职棒春训，原本担心体能跟不上，经过这段时间训练已经进
入状况，他表示：“听说今年春训份量已经算比较轻的，所以还能够负担。”
陈子豪在去年6月季中选秀被兄弟第二轮选走，以签约金250万、月薪5万加盟，是未来备
受期待的好手，去年底他参加冬季联盟，赛事结束后休息不到10天，就展开自主训练，不
敢太过放松。
今年首次投入春训，虽然被学长王峻杰等人威胁会很“操”，不过生性乐观的他笑说：“
头过身就过”，他认为春训份量能够消化，“跟以前比起来，听说今年算轻的。”
陈子豪原本希望春训时从88公斤能够增重到95公斤，藉以加强打击力量，不过后来发现膝
盖负荷太大，只好取消计画，现在反倒回过头要减重，他先采取午餐不吃的方式减肥，只
喝饮料来补充水分，他说：“我想减到81、82公斤比较刚好。”
http://www.tsna.com.tw/index.php?q=node/49368
作者:
sorrycar (redeem)
2014-01-31 16:48:00没营养师专业规画增重 只是堆一堆肥肉 根本没用果然减肥也是土法炼钢
作者:
jenchieh5 ((”Ｔ□Ｔ)＜喔~喔~喔)
2014-01-31 16:52:00这.....
作者:
Fuuuck (欧麦古德尼士)
2014-01-31 17:10:00不意外 每一个增重的都会这样
作者: lordi (Semper Fidelis) 2014-01-31 17:11:00
增重跟减重都在土法炼钢，兄弟的营养师跟训练师呢？？喔，没请阿？？
作者:
Fuuuck (欧麦古德尼士)
2014-01-31 17:12:00爪18：又没说不请...现在过年耶
作者:
elong (人只是需要被需要)
2014-01-31 17:13:00只喝饮料。...............
作者:
by135tw (monkeytw)
2014-01-31 17:23:00全队合资买本黄阿文的书应该很容易吧?
作者:
Minihil ( )
2014-01-31 17:47:00运动员用节食来减肥...真的呵呵
作者:
cacac (就这样吧)
2014-01-31 17:49:00只喝饮料？？？？
作者:
chigo520 (CHIGO)
2014-01-31 17:59:00重点是要用重训增加肌肉的方式变重 怎么是靠饮食都打到职业了怎么离这都不知道...
作者: SHYeh63 (#63@台南太阳) 2014-01-31 18:23:00
PRO搞成这样很悲剧
作者: rbull (假高尚一大堆) 2014-01-31 18:34:00
球团训练问题出很大啊
作者:
LAAngels (Halos)
2014-01-31 18:53:00杀猪公不意外
作者:
hpisok (说个笑话)
2014-01-31 19:11:00国外球员都是自己找营养师 球团又不是你妈 要什么就要给你
作者:
panpan (ㄚㄚㄚ)
2014-01-31 19:34:00本来就要球团啊
作者:
hpisok (说个笑话)
2014-01-31 19:49:00连球迷脑袋也在草创 不意外
作者:
SilentZ (寂静)
2014-01-31 20:53:00好奇问一下，其他三队有专职的营养师吗?
作者:
onlyrs (西瓜)
2014-01-31 20:56:00月薪那么低 这样会连22k都没有
作者:
Amontillako (俺ã¯æ€’ã£ãŸãž!フリーザ!)
2014-01-31 20:56:00兄弟象不意外
作者:
verame (vera)
2014-01-31 21:59:00球团发现球员用这种蠢方式减肥而不去处理 不怪球团怪谁
作者:
verame (vera)
2014-01-31 22:00:00球员笨球团也跟着笨? 你不想把投资换为报酬?
作者:
verame (vera)
2014-01-31 22:01:00花了250万签约金 结果看着球员这样摧残自己 悲剧啊
作者:
Minihil ( )
2014-01-31 22:36:00都当到职业球员我觉得连知识都要"被动"靠球团提供很也惨
作者:
verame (vera)
2014-01-31 22:38:00有职业的环境就能培养出职业的球员
作者: Erevus20 (厄瑞波斯) 2014-01-31 22:44:00
不是运动员也知道这增重和减肥的方法都愚蠢到不行
作者:
serrier (kizuki(狐狸))
2014-02-01 11:38:00太强悍了喝饮料减肥?兄弟没球员或相关人员给建议?减肥好歹问一下医生吧...
作者: gg889g8 (凰) 2014-02-01 19:08:00
去PTT 体适能爬文都比较强 我认真的
作者: LoveCheer (太多) 2014-02-02 08:33:00
兄弟真是弱到掉渣 让选手自己乱增重