职棒进入第5年，“神全”林益全已更懂得如何从过去的经验来寻找最适合自己的调整方
式，以保持最佳状态。但除了身体的调整外，心理调适或许才是最重要的课题。
神全说下半季要“从零开始”，既然球队的战绩都归零，个人的成绩其实也可以归零，重
新开始。“如果下半季也可以缴出4成打击率，整年通算下来就有机会挑战4成。”
神全也很想挑战4成打击率，但他觉得今年的状况反而没去年好，不过神全去年坏在7月及
9月“没打好”，单月打击率为2成89及2成78，都低于3成，让他无缘挑战4成。
时序又进入炎热的7月，神全再次保持接近4成打击率，但有过去年经验后，神全认为与其
每天都纠结在是否4成，还不如就把下半季当作一个整体来看，可以避免卷入天天都太在
意4成的压力漩涡中。
“换个角度想，120场比赛维持4成，跟60场比赛维持4成，当然是后者比较简单。只要能
在60场比赛内复制一次4成，应该比较容易吧。”
全文网址: 中职／下半季拼四割 林益全：从零开始 | 棒球 | 运动大联盟 | 联合新闻网
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