[疑问] 黑咖啡可以减肥？ cagewei PTT批踢踢实业坊

[疑问] 黑咖啡可以减肥？

楼主: cagewei (要你管＝＝) 2013-12-02 18:21:48

听说黑咖啡可以减肥是真的吗？
我怎么一直喝都没有用啊？
新闻里面有讲喝黑咖啡的方法，想请乡民们鉴定下
http://goo.gl/TIJIuY

作者: mechtec (小豆) 2013-02-02 21:13:00

咖啡豆里有一种绿原酸，是可以阻断油脂吸收达到减肥目的，但可惜的，会随着烘焙度而减少，浅烘剩百分之十几，中焙只剩个位数，一般在此板网友，大概都会以偏深烘豆为主，要靠咖啡减肥，有点缘木求鱼

作者: pkevint (pkloe) 2013-02-19 15:41:00

咖啡因能提高燃指率,但也要你有运动才行....脂

作者: MorrisJazz (金墨鱼) 2012-10-09 15:44:00

我记得喝完咖啡是不会饿的，所以应该有些效果吧。

作者: mechtec (小豆) 2013-12-02 21:13:00

咖啡豆里有一种绿原酸，是可以阻断油脂吸收达到减肥目的，但可惜的，会随着烘焙度而减少，浅烘剩百分之十几，中焙只剩个位数，一般在此板网友，大概都会以偏深烘豆为主，要靠咖啡减肥，有点缘木求鱼

作者: pkevint (pkloe) 2013-12-19 15:41:00

咖啡因能提高燃指率,但也要你有运动才行....脂

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