Re: [闲聊] 其实不需要请教练吧

楼主: Vick753 (彬彬)   2023-07-14 22:49:32
:
: 另外一个朋友B 同球龄 一周打五场临打以上
: B都跟别人说临打 多打一些就会进步
: 但我跟他说专项比较重要
: B觉得A是运动天才所以才厉害
: 我们一般人无法学 所以要多打临打才能进步
: 每个人都有自己的见解
: 但我看到的是 运动天才背后的自律与计画
: 天才不是偶然…也不是天生
: 他打球也都会架手机录影 回家自主调动作
不好意思 看到上下两段忍不住很想回...
我也是投只靠临打不会进步一票
我的理解是这样,就好像读书考试,临打就像考试
一直写考古题是有帮助,也会短期看到成果
(临打有人会跟你讲答案,只是不一定对)
但事情有这么简单就好了,只靠考古题大家都上台大了,
大家比赛业余都拿冠军了,选手也不用找教练练习了,一直比赛就拿牌了
所以关键是能不能从临打找到自己的问题,修正下次临打"做对"
有一个很好检测的方法,就是自己去临打的球队,程度有没有往上更新
简单说,本来是打5-7,后来能打到7-9(公认非自认),依此类推
这样才是真正有进步
更更简单就是去比赛,三角循环能不能出线,第二轮能不能过
一路往上打
:
: 目前每周固定对练两小时 临打0-1次
: 很想请教练调动作 但真的有一种莫名自尊
: 不想认输… 以后可以跟人家说我们都自己练的
:
: 我只能回原po
: 你才34 根本不算是理由
: 有朋友一起进步满重要的 才有动力 才知道问题
: 有对比才知道自己进步快还慢
: 我觉得上教练的意义是学习与陪练
: 要进步还是要靠自己的计画与自律
: 教练课只是一个学习的捷径
:
诚如上一段所提,要怎么知道自己哪里有问题? 手的姿势,脚步怎么踩,怎么发力,
战术怎么应用,都是要靠教练抓漏(debug)后,
在每次练球的时候,一点一滴修正,本来10颗球做对一颗
慢慢做对三颗 五颗 八颗,这样才算成功修正。
在你和你身体没完全搞懂前,你是没办法从原本写国中考卷70-80,跳到可以应付高中考试
去考试就永远会在国中这个水平,高中考试就一样缴白卷。
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如果是业余球友(从没练过校队的),问题很多,因为什么都是问题,
厉害的教练能够一眼就知道,你卡关卡在哪,并且知道哪一个部份最优先要修正
而不是就一直给你多球训练,期望练著练著 哪一天就通了
好的教练能
对症->引导->还让你做对1-2次
好的学生能
没打球时能自己揣摩=>临打时自觉修正姿势(含应用战术,打自己没打过的球)
=>下次练球体会更深,不用重0开始 =>教练引导 => 可以做对更多次
结论: 精准地来说,找教练不只是捷径而已,
想要变强,教练是必须,选手都要,为什么非选手不用?
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另外国小国中高中大学都没打过校队的,前面回文的版友也有提到
社会组最难改就是姿势,科班都是从小练,每天模仿每天修正,
8-9岁的小孩学习力那么强,都累积了10年up,才有那个姿势跟流畅度,
从2x或3x开始练,从0怎么可能一年登天。
你的天才朋友看起来可以是因为,他是棒球校队+有重训+有专项(年资都很长),
有那个身体素质,运动原理的基础
他的起跑点就不是0,跟他比较的意义不大
做好自己的100% 共勉之

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