如果你说的是blazepod
可以在amazon买可以直寄台湾
退掉一些费用的话大概是1万左右(4个pod)
而且你还要买两组训练灯的配件（没买也可以 但就只能放在地上 不然就自己土砲）
我个人是觉得有点贵
不过amazon的价钱全台湾的卖场应该是没有比他便宜的
但如果可以负担的话是可以考虑买
因为这个东西不是只有练脚步
主要还是练的是敏捷性跟协调性
所以像是也可以站在平衡板上
然后去碰那些灯尽量不让自己失去平衡
这基本上也是很重要的训练可以训练核心的稳定
简单说这东西就是让你的训练不无聊没规律
进而达到增强你身体相关动作的敏捷性
步伐只是他的一种应用
但其实他可以应用在很多练习上
如果只用在步伐的话就太可惜了
灯亮的模式主要就两种
一种是只亮一个灯
另外一种是全部灯都会亮但颜色不一样
你去摸你自己想要摸的那个颜色
就是训练敏捷跟训练敏捷+反应的差别
他本身也有专属的app可以连线四个pod
但缺点就是一次使用就是要四个pod一起用
app本身只有基本功能
要进阶功能就是请变成付费会员
你才有办法做一些客制化设定
一年缴跟一个月缴分别是台币4790跟480
真的很贵…
我是觉得基本功能就够用
可以设定每个round要维持多久
你设定30秒就是休息30秒
每round结束都会显示统计资料
他的pod看起来似乎是满耐用的
至少有些影片示范拳击亮灯时去打灯
整体来说这个玩具是对于增加反应跟敏捷是有帮助的
但就是贵而且什么要钱
配件要钱app还另外要钱
如果花个一万还可以接受的话
这东西是可以增加训练的有趣性啦
※ 引述《licklabium (2022mondeo wagon hybrid)》之铭言：
: 刚刚在youtube上看羽球训练影片时，看到了反应训练灯
: 后来上网搜寻了一下，发现已经有不少教练，是利用反应训练灯融入教学
: 因为平日没办法请教练来教球，一周也只有一天能打球
: 自己平日对墙打、挥空拍和跑步伐，都很容易自我感觉良好
: 而缺少了对打时的那种速度
: 反应训练灯就可以来强迫自己跑起来更有速度
不是跑起来更有速度
只是让你的反应变成随机的会更接近实际的情况
让你的身体可以适应不同情况的动作
当然你动作顺自然就会跑的快
绝对不是你用这个就会自动跑得快
前提还是要你的动作“顺”
: 目前搜寻到的价格，六灯加上主机，价差挺大，约在八千到两千之间
: 运动中心配合的系统，好像是用B开头这品牌的
: 不知道有没有实际买过、使用过的人，可以分享心得呢?