刚刚在youtube上看羽球训练影片时，看到了反应训练灯
后来上网搜寻了一下，发现已经有不少教练，是利用反应训练灯融入教学
因为平日没办法请教练来教球，一周也只有一天能打球
自己平日对墙打、挥空拍和跑步伐，都很容易自我感觉良好
而缺少了对打时的那种速度
反应训练灯就可以来强迫自己跑起来更有速度
目前搜寻到的价格，六灯加上主机，价差挺大，约在八千到两千之间
运动中心配合的系统，好像是用B开头这品牌的
不知道有没有实际买过、使用过的人，可以分享心得呢?