[代PO]
针对羽毛球有兴趣的初学者
加强基础、调整动作脚步、或想要运动健身或提升球技的球友 欢迎报名!
★ 教学重点
课程内容会依照学生程度调整规划
以简单易懂的教学内容,加入录影解析动作、脚步指导,
使学员更容易抓到窍门,体验打球的乐趣和成就感!
内容涵盖:
1.基本动作训练: 脚步、长球、切球、杀球、放球、挑球
2.脚步移动训练:透过组合球入多球训练,加强跑位观念 ,提升跟拍意识
3.战术:防守要领、 攻击战术,比赛的观念、击球节奏的掌握要领,
彼此累积实战经验融合训练课程并实际运用
4.辅助课程:热身动作、协调训练、肌耐力训练、敏捷训练,
透过各项辅助,在打球训练中帮助身体和脚达到灵敏热身的效果,
使身体不易受伤、发挥流畅
★ 上课时间地点费用
1. 时间:周三 18:30-20:30
2. 地点:鼓山国小 (高雄市鼓山区临海二路50号)
3. 学费:1堂课$600(月缴/限请假ㄧ次)
★ 欢迎联络询问, Line ID : hsupeiyun
许教练
资历:
1.现任鼓山国小校队教练
2.曾任富力特推广球员
3.曾任台湾电力签约球员
4.曾任高雄庄敬国小校队教练
5.曾任高雄庄敬国小社团教练
6.曾代表台湾参加亚青比赛
7.甲组球员(中华民国羽球协会登录在案)
8.98第2次全国排名赛女双冠军(晋升甲组)
9.98亚洲青少年羽球国手选拔女双亚军