提供一下过去打大X杯的经验
简单来讲你至少需要一男一女的校队选手
那理论上你就可以拿男单女单和混双(如果可以兼点的话)
当然你的对手们也知道这件事, 所以其中又以女生更重要
原因是以战力差距来讲, 女生要形成铁点的门槛比较低
而且打得很好的女生比打得很好的男生稀有, 形成铁点的机率也比较大
如果你凑到了一男一女, 就成功了一半以上, 另一半也就是你的主题, 要怎么练
我是觉得以系队要赢来讲,战术/轮转都有点难,双打练几个来回的小技巧就好
1. 接发送二边腰带, 或者扑球
3. 平高球和切球, 练得可以了, 就练稳稳打到底线和二边
4. 发球, 可以控制发到最靠外侧
5. 比赛的时候,打防守等对方自爆. 或者,选一个弱的,一直打它前后就好.
以双方都右撇子来讲的话, 回球回反手和中间
只是要打赢大X杯的话, 可以靠方法, 变强是其中最稳健的一种,
但要变强就要很多时间练习, 可是这通常没办法在系队要求, 最后都会分崩离析.
如果真的整队或其中的人想练, 就去参加校队吧