跟新手妈妈分享,请鞭小力一点
坊间对于婴儿食物型态的看法:
1.BLW(baby-led weaning):
BLW认为一岁以前应该以奶为主,六个月开始给他细长、手可以拿的食物,让孩子自己决
定吃什么和要不要吃。
如果妈妈决定要给孩子实行BLW,
要※注意吃饭时,大人必须陪在孩子身边,身体要挺直,避免发生意外;
建议可以等到六个月可以手拿食物和坐在餐椅上后再开始给他练习。
BLW派认为实行宝宝主导式离乳法可以
(1)感受吃东西的乐趣
(2)用嘴巴去探索和发现
(3)分辨各种不同食物
(4)学习安全的吃
(5)透过食物学习周遭的各种概念
(6)发挥各种潜能ꀠ(摘自BLW宝宝主导式离乳法基础入门)
不过因为初期实行BLW,孩子会有一段混乱的时间,例如不知道食物要用拿、扔食物等,
妈妈除了要在地上舖地垫和塑胶围兜兜外,吃完还必须收拾,不适合爱干净的妈妈,初期
也会影响到宝宝作息。
另外BLW认为让孩子选择吃或不吃、以奶为主,自然就较难固定吃饭时间。
台湾实际执行BLW的状况
BLW建议六个月且能坐直才开始给予手指食物,可是这很容易错失宝宝适应副食品的黄金
时期,建议还是从四个月就应该开始给予副食品。
且开始实行的3~6个月,因为还在学习,宝宝几乎都处于乱丢食物和吸吮或些微啃咬,除
了妈妈收得很辛苦,宝宝吃进去的量很少,必须靠奶补足。
故多数的妈妈会采取BLW+TW(Traditional Weaning),正餐一样喂食,餐后或其中一餐改
为手指食物。
2.循序渐进:按照食物型态从泥=>粥=>软饭,也是比较温和的方法。
ꀊ3.跟着大人一起吃:建议六个月后再开始,将大人的食物过水剪短就喂食给孩子。不过市
面上食物常常过咸或有添加物,除非是大人有煮并一起吃的很清淡,故钧妈认为这方法较
为不妥。
请注意:食物型态和餐具学习无关,还是要在适当的月龄学习拿餐具喔!!
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