最近真的觉得肩颈的酸痛已经影响到我的生活，甚至睡觉都会有一种隐隐的疼痛感。白天抱着小孩东奔西跑，晚上还要整理家务，累积下来肩膀真的快撑不住了...之前去给人家乔过有舒缓一些，但听到调整时骨头喀喀喀的声音总让人害怕，加上我比较怕痛，不知道台中有没有推荐的店家可以舒缓这些不适呢？

阳明物理治疗所可以去试试看，台中、新竹、台北都有分店。

我是直接买osim按摩椅只有上半身的，因为有二宝又亲喂，每天肩颈僵硬，又只有半夜都睡着才有时间，渡过这过渡期

抽空去运动（轻量）一下也有帮助。