宝贝目前10M
自从会翻身以来都有断断续续的睡眠倒退
但时好时坏，有时过阵子就会稍微好转
之前发文问过晚上都要哄很久
后来改变了哄睡方式
晚上躺在宝宝旁边他爬累了拍拍他唱歌就会睡着了
一开始用这个方法的时候非常快就入睡了（感动想哭）
基本上都可以在30分左右入睡
但不知道为什么，明明用一样的方法，最近却越来越难哄睡
每次都会在已经在关灯后还是自己一直爬来爬去扶站等等的
一直玩
明明已经出现明显的睡眠信号也能感觉到他很累想睡了
但还是一直不能好好入睡
每次哄睡都要拖上一小时两小时，有次甚至拖了三小时
最大清醒时间达六小时
每次都要耗上一堆时间哄睡陪睡，让哄睡的人身心俱疲
但奇怪的是白天小睡的哄睡就没有这个问题
通常都很顺利就哄睡了，顶多也是花一小时多
方法也都一样，不知道为什么晚上会那么困难
附上作息表
5:30 第一餐奶
9:00起床（起床时间大概都在8:00-9:00左右）
9:35 喝奶230
10:30 吃副食品
11:45睡觉
13:20 起床
14:20配方奶 230
16:00 睡觉
17:20起床
19:05 配方奶 240
20点开始哄睡
22:00才睡着