宝宝目前8M，已经非常会爬，最近一直很喜欢扶站
甚至试图扶走
之前睡眠状况一直都还不错，也可以睡过夜
但自从开始学翻身之后就非常容易夜醒
到现在还是很容易翻身醒过来哭，看到没人也会哭
有时候可以自己塞奶嘴睡回去
有时候没办法需要大人帮他翻回去
塞奶嘴拍一拍继续睡
之前有发文问过有关他半夜也会讨奶一次
后来采取让他稍微喝一点，喝完就能继续睡回去
起来安抚久而久之也习惯了
但最近他开始长睡眠前哄睡非常困难，超级难入睡
平常白天小睡也会稍微抗拒，但再多哄一下还是会睡着
睡眠时间也跟以往一样大概1小时～2小时
但只要是准备要长睡眠那次都会非常难哄
睡眠仪式也都跟以往一样，但只要抱他在怀里他知道准备要哄睡
都会爆哭非常抗拒
放下来之后他就会马上恢复精神开始到处爬到处玩
也试过把长睡眠前的清醒时间拉长，原本都是最多醒2小时-2小时半
现在都醒到3小甚至快4小
上床时间都比他以往晚了一两小时
明明看起来都非常困，有睡眠征兆，甚至都会爬一爬就趴下来休息
但只要抱起来准备哄他就又会抗议
让爸妈非常心累QQ
请问这样是睡眠倒退吗？有什么方法可以改善呢
附上最近大概的作息
6:00 第一餐奶（210）＊一般大概5:00-6:00左右第一餐
喝完让他睡回去
（因为最近睡眠状况都不好，前一天都会拖到很晚才睡）
8:50 起床
9:40 喝奶210
9:45 小睡
12:00 起床
中间会吃一次副食品
14:00 喝奶220
14:55 小睡
16:50 起床
17:35 喝奶220
中间吃一次副食品
21:05 长睡眠
到隔天中间通常还是会醒来几次
有时候会醒到半小时或一小时，但还是能哄回去睡
请问有什么建议或改善方法吗？非常感谢大家