我儿子目前也是两岁半，睡眠状况在两岁前一路崩溃，六个月前大概一个小时起来一次，两岁前晚上平均还是起来三四次。
我观察他晚上起来不外乎奶嘴掉了和讨奶喝，于是决定发狠在满两岁时戒奶嘴，先跟老师配合跟他预告，让他自己把奶嘴丢掉，当天晚上就直接不给了，想当然尔哭爹喊娘崩溃了一个多小时才累到睡着，最后花了一个礼拜他才完全接受奶嘴已离他而去的事实。
但我的好日子来了吗？并没有，戒了奶嘴他晚上还是起来讨夜奶。于是乎在两岁两个月时，再度跟他拼命，某天晚上就直接不给夜奶了，没想到比戒奶嘴还崩溃，哭到我要带抗噪耳机，还好邻居没打113，就这样崩溃了一个礼拜，我们还是挺过去了，我儿子接受了我的说法：太阳公公起来才能找爸爸泡奶，不然会长蛀牙虫，会很痛喔。
接下来两个月，当清晨第一缕阳光照进我儿子房间时，他就会跳起来找我喝奶了...
但相较一个晚上起来三、四次，好多了，对吧？
※ 引述《cpzm (mona)》之铭言：
: （手机发文若跑版请见谅）
: 大家好女儿现在两岁半，从小一直都是长睡眠品质不好的小孩。
: 现在半夜平均醒来两次，一次是少数（但跟一岁时半夜起来三四次已经好很多了）。
: 白天不论先前在托婴或目前幼稚园都有午睡，且老师都说品质很好，晚上大约10点出头睡
: 著，半夜会醒来两次的时间以及状况如下：
: 1. 半夜1~2点 （入睡三至四小时后）
: 坐起来该或哭，喊要喝奶和奶嘴，少数可以只利用奶嘴继续睡。如果坚持一定要喝奶，我
: 会视小孩状况，像是看起来还非常困，我会只用奶瓶装一些水给她喝，但如果有点醒了又
: 发现喝的是水会生气。大部分我是给约120-150ml水，配大约30ml奶粉，纯粹为了有点味
: 道。
: 2. 清晨4点多
: 这时醒来通常是会有点清醒，会很明确说要喝
: 奶，会泡个150ml水搭配100ml奶粉，通常可以继续睡到七点。
: 感觉长久以来的问题在于女儿长睡眠中断时会需要帮助才睡的回去，先前都是透过奶或者
: 奶嘴，但随着她长大，当然希望可以更降低半夜喝奶的状况。
: 至于奶嘴部分女儿这几个月戒到只需要睡觉前吸一下，而这几天似乎自己准备好不吸了，
: 睡前共读时间主动要我唸好几次奶嘴仙子的书，虽然真正睡觉前还是会要我带她去拿奶嘴
: ，但也只是在嘴巴咬几下就用手拿着（可能奶嘴已经破了也不好吸），且半夜醒来时也不
: 会像以前喊要奶嘴一直吸到睡着，只是会想要确认奶嘴有在她旁边。觉得也有可能是心里
: 和生活上即将放下一个安抚物（奶嘴），睡眠中断时找不到慰藉，也因此更依赖奶了？！
: 想请问大家，该如何帮助小孩处理长睡眠中断，无法自己睡回去的问题呢？
: 补充：
: 1. 半夜醒来应该可以先撇除饿醒的状况，女儿一直是偏小只宝，晚餐后我们会再给一点
: 水果，睡前一小时也有给奶。
: 2. 上个月才带女儿看过牙医，目前牙齿状况ok, 没有一定要立即戒夜奶的急迫性
: 3. 先前睡觉有固定一个熊被子和熊玩偶安抚物，上幼幼班前夕买了一只ikea狗玩偶后上
: 学睡觉都会带着，现在都没要找熊了，但情绪不好时也不想要狗，最后都还是要妈妈本人
: 的安慰。
: 谢谢大家