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大家好女儿现在两岁半，从小一直都是晚上长睡眠品质不好的小孩。
现在半夜平均醒来两次，一次是少数（但跟一岁时半夜起来三四次已经好很多了）。
白天不论先前在托婴或目前幼稚园都有午睡，且老师都说品质很好，晚上大约10点出头睡
著，半夜会醒来两次的时间以及状况如下：
1. 半夜1~2点 （入睡三至四小时后）
坐起来该或哭，喊要喝奶和奶嘴，少数可以只利用奶嘴继续睡。如果坚持一定要喝奶，我
会视小孩状况，像是看起来还非常困，我会只用奶瓶装一些水给她喝，但如果有点醒了又
发现喝的是水会生气。大部分我是给约120-150ml水，配大约30ml奶粉，纯粹为了有点味
道。
2. 清晨4点多
这时醒来通常是会有点清醒，会很明确说要喝
奶，会泡个150ml水搭配100ml奶粉，通常可以继续睡到七点。
感觉长久以来的问题在于女儿长睡眠中断时会需要帮助才睡的回去，先前都是透过奶或者
奶嘴，但随着她长大，当然希望可以更降低半夜喝奶的状况。
至于奶嘴部分女儿这几个月戒到只需要睡觉前吸一下，而这几天似乎自己准备好不吸了，
睡前共读时间主动要我唸好几次奶嘴仙子的书，虽然真正睡觉前还是会要我带她去拿奶嘴
，但也只是在嘴巴咬几下就用手拿着（可能奶嘴已经破了也不好吸），且半夜醒来时也不
会像以前喊要奶嘴一直吸到睡着，只是会想要确认奶嘴有在她旁边。觉得也有可能是心里
和生活上即将放下一个安抚物（奶嘴），睡眠中断时找不到慰藉，也因此更依赖奶了？！
想请问大家，该如何帮助小孩处理长睡眠中断，无法自己睡回去的问题呢？
补充：
1. 半夜醒来应该可以先撇除饿醒的状况，女儿一直是偏小只宝，晚餐后我们会再给一点
水果，睡前一小时也有给奶。
2. 上个月才带女儿看过牙医，目前牙齿状况ok, 没有一定要立即戒夜奶的急迫性
3. 先前睡觉有固定一个熊被子和熊玩偶安抚物，上幼幼班前夕买了一只ikea狗玩偶后上
学睡觉都会带着，现在都没要找熊了，但情绪不好时也不想要狗，最后都还是要妈妈本人
的安慰。
谢谢大家