月龄3m多
宝宝三个月时差不多可以睡到5-6小时，但半夜普遍睡不安稳，需要塞奶嘴或拍拍才能
再度入睡。曾有两天是晚上11点喝完奶奶睡到隔天六点，但昙花一现而已.......
目前宝宝厌奶，喝奶时间也很不固定，这几天都是早上10-11点第一餐，隔3-4小时下一餐
晚上11点至12点喂完最后一餐奶睡，凌晨四点就会不安躁动踢踢（但不会醒），喝奶才会
安静睡到早上十点，我们觉得真正长睡眠的时间似乎被移动到凌晨至早上十点这一段，
想请问应该如何调整？
白天小睡状况：早上十点多醒来，下午三点通常会睡个30分钟至两小时不等，晚上处于精
神很好的状态，有
时会小睡
总奶量：厌奶期一天500-700多都有可能