[宝宝] 睡眠问题,15分钟浅眠期与30分钟魔咒

楼主: maniac2413 (==)   2024-06-19 19:12:01
大家好,
最近在跟第二胎1.5M婴儿的睡眠问题奋斗中
比起一些更惨烈的前辈们,
女儿目前的睡眠问题可能算是比较小case,
目前晚上的睡眠,比较没有什么大问题,
但白天的小睡,最近很常陷在15分钟浅眠期就醒来的轮回里…
哄睡-15分钟内醒来-哄睡-15分钟后醒来,
几个轮回后,有时候几个小时就过去了…
后来觉得这样的睡眠状况实在太糟了,因此改成抱睡35分钟后放床上,状况好的话,可以再继续睡30分到1.5个小时不等(我目前会抱超过30分钟,不然放下去后,遇上30分魔咒很快又醒了)
想请教有抱睡经验的前辈们,
这样抱久了,小孩会不会失去自行入睡或是接觉的能力,或是长大一点通常就会好一些
P.S 晚上9:00到早上5:00的长睡眠比较不会有上述的问题,吸奶嘴拍拍睡后,大部分每餐间可以入睡2-3小时,然后喝奶后可以又继续睡回去,除非有嗝或胀气,就会比较容易睡睡醒醒
以上,先谢谢大家!
作者: michellehsie (小蜜)   2024-06-21 21:26:00
想知道作息,抱睡其实影响很大的,的确会失去自行入睡的能力,然后宝宝的任何习惯,持续一星期就会定型下来,但是要戒除是很难的对于宝宝睡眠我是严格派的,绝对不能彼此影响,睡觉是很独立的事,所以不要相信小孩不能好好睡

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