大家好,
最近在跟第二胎1.5M婴儿的睡眠问题奋斗中
比起一些更惨烈的前辈们,
女儿目前的睡眠问题可能算是比较小case,
目前晚上的睡眠,比较没有什么大问题,
但白天的小睡,最近很常陷在15分钟浅眠期就醒来的轮回里…
哄睡-15分钟内醒来-哄睡-15分钟后醒来,
几个轮回后,有时候几个小时就过去了…
后来觉得这样的睡眠状况实在太糟了,因此改成抱睡35分钟后放床上,状况好的话,可以再继续睡30分到1.5个小时不等(我目前会抱超过30分钟,不然放下去后,遇上30分魔咒很快又醒了)
想请教有抱睡经验的前辈们,
这样抱久了,小孩会不会失去自行入睡或是接觉的能力,或是长大一点通常就会好一些
P.S 晚上9:00到早上5:00的长睡眠比较不会有上述的问题,吸奶嘴拍拍睡后,大部分每餐间可以入睡2-3小时,然后喝奶后可以又继续睡回去,除非有嗝或胀气,就会比较容易睡睡醒醒
以上,先谢谢大家!