小孩现在一岁半了，每次上来发文都跟小孩的睡觉问题有关QQ
问到现在也不知道能不能找到解法了，变成只是抱怨心情而已…
眼看着今年快过一半了，从年初开始的半夜躁动的症状还是存在，每晚睡到二三四点就突
然翻滚躁动，半梦半醒之间一直哀哀叫抓身体，遮这边就抓那边，安抚不成，还动作越来
越激烈，最后要不就醒来，想要走出房间玩；要不就放弃安抚，让他自己抓到满意了又继
续睡着，隔天就是冒出很多新伤痕。
二三月或许是天气变化大，皮肤敏感睡不好。我们住在新北，住家小，其实开窗也没有好
的自然风通风效果，四月就开始开冷气22度了，睡衣也都穿的很清凉，有去看皮肤科照指
示洗温水和擦药膏，一天薄擦乳液2-3次。但即使皮肤状况好的时候，半夜仍然会中断睡
眠一两次，爬起来蹭爸妈或是翻来翻去。
没鼻塞也没感冒，白天精神很好，食欲正常，都在12点到两三点午睡两小时左右。之前医
生有建议多喝水有助睡眠稳定，这点我就不知道喝多少水算够，大概一天喝一壶水250cc
左右吧，两到三杯奶200cc。
之前是和先生轮班陪睡，但先生有浅眠问题，平常会吃放松镇定的药睡觉，若是睡眠被打
断后很难再入睡，导致白天精神很差。后来几个月都是我陪睡了。而我目前怀二宝，虽然
怀孕本身也有频尿或胃食道逆流的问题导致睡不好，但是睡到一半突然被大宝躁动惊醒也
是很不好受。有几个哄不了的夜晚，很沮丧又生气，忍不住对着小孩哭、骂他、也有打几
下。看到小孩委屈大哭，又一阵庞大的愧疚感袭来。
平日工作期间是请娘家爸妈帮忙照顾小孩，现在小孩活动力强，只要好天气几乎每天都卢
阿公阿嬷带出门去公园玩。因为下个月要生二宝，考量待产和产后总有几天无法陪大宝，
近期有试过让大宝在娘家过夜几次，但我爸妈都表示晚上睡得很好，没什么骚动一觉到天
亮，六、七点起床。不晓得是样本数不够或是什么神奇原因？毕竟阿公阿嬷睡觉没开冷气
单纯开窗，床单被子的清洗频率也不会比我们频繁XD 不过因为他们作息都11点多才睡，
听说小孩就是跟着到那个时间点才睡，或许是太累了吧…
这整周又变成属于比较差的状况，每晚都要醒来两三小时才继续睡，陪了一周到昨晚，我
先生说好不想去睡觉，想到晚点又要面对睡眠中断，很心累。于是先生就说换他陪，结果
半夜先生就被激到暴怒，我听到小孩爆哭跑去看，后来我也一起去躺着重新睡，根本睡意
消失，眼看着窗外渐渐天亮，又一阵沮丧，我突然就哭起来。
不知道稳稳睡整晚的时刻哪时才会到来，可能只能用阿Q一点的想法，人总会长大成普通
人，想说一岁睡不好，两岁应该能睡得好吧。两岁还不行，三岁四岁五岁应该可以吧吧？