昨晚经历人生跑马灯…
分享一下让更多人知道
就算产后三周了
千万不要乱吃麻油！
千万不要吃太补！
健康正常饮食即可
要吃的话也是一餐就好
累积好几餐可能会出事
已经住了21天的月中
在月中都吃清淡的饮食
顶多几天有一些补汤
想说自己都恢复的蛮快蛮好的
产后两周回诊照超音波检查
里面还有一块恶露尚未排出
医师说就等那块出来
上周出月中后
由婆婆帮忙照顾嫩婴
与我们新手爸妈一起顾个3天
之后衔接月嫂一起帮忙顾
这三天婆婆帮忙煮饭
有吃了一些补气的汤品
（黄耆杜仲黑枣红枣等等）
还有麻油面线
麻油炒蛋
麻油量真的很少蛮清淡的
但有连续几餐
前天开始恶露量就慢慢变多
到昨天又更多
刚好昨天月嫂也来了
有问月嫂恶露量变多是否正常
月嫂说可以观察看看
但到了晚上月嫂离开之后
吃完晚餐（一般晚餐）后突然一阵血崩
浴室瞬间看起来像命案现场
但身体都不会不舒服
不过还是赶快就去看妇产科门诊
照了超音波发现还是有恶露
建议吃宫缩药继续把恶露排出
一出诊所的门又一阵血崩
赶紧回诊所换卫生棉
起身后走几步路突然有晕眩感
想说是姿势性低血压就在候诊区坐一下
离开后顺道去药局再补一些卫生棉
结帐的时候又一阵晕眩感
赶紧跟柜台人员要椅子休息一下
就又好了
不过还是回诊所问一下医师
医师建议多躺着休息多喝水
起身动作不要太快
回家之后就一直躺着
为了预防危险的征兆出现
很怕低血容休克
血压剂跟apple watch随时放在旁边待命
有状况就监测
没想到半夜去上厕所后
又来一波
加上上完厕所身体体液又流失
瞬间连坐在马桶上都要晕倒
眼前黑黑的瞬间耳鸣
手抖 心悸 嘴唇发白
还好先生陪我一起去厕所
赶快量血压
一量不得了6X/4X
坐在马桶上连爬起来的力气都没有
补了两大杯水之后
才稍微有力气行动
赶快开去急诊
紧急打止血针挂点滴之后才好转
还差一点要输血…
后来回想可能是这三天有吃到补品
我过去都不太吃中药材的
一口气吃麻油跟中药汤
可能太活血了
（现在回头想想在月中有一餐有麻油
也是吃完之后隔天排出一块大恶露）
再加上回家之后开始亲喂
之前在月中都是挤奶器
更加加剧子宫收缩
分享一下
可能要评估自己的体质适不适合进补
有哪里不对劲真的赶快就医

我整个月子跟产后都没吃麻油，因为不是每个人都适合

我超怕药补类的 特地选一间没有补汤的月中

我产后特地跟月子中心沟通不要酒、麻油、活血中药料理，正常吃健康原型食物，也是恢复的很好

不对劲真的要赶快去医院！