因为要回去上班
这阵子在准备退奶时
就想起刚生完让人痛不欲生的石头奶时期
本来以为最痛就是自然产的时候
结果喂奶的时候更痛
胸部涨得跟石头一样
不碰会痛，碰到更痛…
一开始用冰敷、按摩也解决不了
后来打给医院的护理师
说尽量亲喂或手挤
一定要想办法把奶挤出来
天啊就已经很痛了还要挤
老公就赶快找了一个泌乳师来家里
才知道原来石头奶、塞奶、硬块有不同处理状况
https://i.imgur.com/HzPy60e.png
石头奶：多用高丽菜冷敷
硬块：要亲喂或挤乳
塞奶：让宝宝吸到靠近硬块区域的乳汁
泌乳师有另外再找了高剂量的卵磷脂给我吃
从只能挤出几滴到越挤越顺
平安走过石头奶的艰辛之路…
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如果妈妈们有发烧或胸部红肿痛的状况
会是乳腺炎唷 就要赶快去看医生了