衷心建议：要发展及填充宝宝的多元兴趣及活动，防止日后青少年手机成瘾
我最近访谈一位高一生，谈使用手机成瘾议题，若观察这位高中生在使用手机时间，已达成瘾程度，但他似乎把生活、学业、人际处理得不错。其中他提到一项经验是他爸妈在他小时候就允许及鼓励他发展多元兴趣及活动，这使得他在后来青少年期心情不好时，不仅仅选择手机来抒压，也能以打球、游泳、画画 其他活动来抒压，手机只是其中之一，而它的“辅具”角色味道比较重。
若时间反推回来，衷心建议现在有婴幼儿时期的宝宝，要发展及填充宝宝的多元兴趣及活动，防止日后只依赖手机来因应心情不好的状况，防止青少年手机成瘾