[宝宝] 作息请益

楼主: phoochen (美美饭)   2023-11-21 16:36:51
6m 10d 7.5公斤
5奶(约1000-1100cc)2副 3小睡
平日托婴,假日喝奶时间会比较平日一样,但小睡时间不同
06:30起床
07:00第1餐 配方奶车上喂150-180cc
07:20-50小睡1
(车上小睡约30分,有时没睡)
08:00开始托婴
08:10副食品1 (100g)
09:30-10:00 小睡2
11:00第2餐配方奶210cc
12:00-15:00小睡3(全校一起午睡3h)
15:30第3餐配方奶230cc
17:00接回
18:30副食品50g
19:30第4餐奶210cc
20:00洗澡
20:30哄睡,灯全关,白噪音或摇篮曲
23:30第5餐睡梦中喝230cc
儿子是重吃派,重度依赖奶嘴,整天把玩奶嘴、固齿器、手,会尽量跟他玩,转移注意力
,现在的兴趣就是啃咬各种玩具
吃的部分没问题,没有感冒食欲不佳时,一天总奶量通常约1000-1140cc
几乎每天有大便
问题是睡眠状况极差,连夜奶也是一个月前才戒掉,但不管是戒夜奶前或是现在,通常20
:30哄睡后,凌晨2点就会开始哭哭,塞奶嘴有时可睡着,有时含不住一直哭哭
我跟老公从出生到现在没有一夜好睡,以前是因为肚子饿半夜会哇哇哭,
在儿子会翻身爬之后,半夜变得更吵,
2点过后会闭着眼睛在婴儿床上蠕动或翻身,会一直撞床的栏杆。
有时发出像啜泣的哭声,有时是瞬间很大的哭声,啜泣不塞奶嘴就会变大哭,但奶嘴有时
又含了就掉,咬不住
(没有觉得是奶嘴问题是因为白天都吃的很正常)
停止哭泣后,可能30分钟-1小时又会再醒来撞栏竿
凌晨2点-6:30起床这中间,大人会被吵醒5678次(已经累得无法数了)
有时候早上5点多、或6点,已接近大人起床时间,儿子才又重新熟睡,但大人必须起床了
...每天都这样眼神死,所以想请广大的版有给点建议
有想过是不是下午因为睡比较久,所以晚上睡眠品质不好,曾经调为21-22时入睡,但一
样凌晨2点会醒来,且隔天早上起床要去托婴狂打呵欠,所以还是改回20:30上床
然后也有在想莫非吃太多?所以晚上不好睡?
不过儿子从小就重吃,夜奶也是一个月月前才戒掉,平常有时不想喝奶也会自己撇头,并
非照单全收
温度、温度、湿度、白噪音、这些我们都有试着调整,可感觉没起作用
也有人说过可能是白天太嗨,导致晚上睡不好,但托婴是团体生活,这部分我们也不知道
要怎么调整
作者: gudetamaking (蛋黄王)   2023-11-21 23:26:00
才六个月,白天仍然有很多刺激会让他晚上做梦导致不好睡,身体成长还有长牙翻身爬和坐与走要面对,这么多影响因素下,觉得如果妈妈什么都努力了,就只能放宽心看待了~
作者: ritachang708 (Rita)   2023-11-21 23:48:00
撑过去 可能因为要长牙或是各种因素导致 我二宝在一岁半以前 几乎没有什么睡过夜这件事 还记得9点多他睡了后 我可能到外面放松或是忙一些事情 等到11.12点我要进去的时候 我除了害怕没有第二种想法 因为很有可能我一躺下 没半小时他就起来哭了…(他不吃奶嘴 也不是肚子饿)甚至我已经尽力不发出任何声音连爬上床打开被子盖起来都没啥声音了 他还是会醒来…精神压力真的很大 就 真的是撑过去…

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