欸好像我儿子xD
我儿子也很在乎（自己订的）规定和约定
电梯没让他按到会崩溃
涂色涂出框框圆圈不够圆会崩溃
作业本上ㄚ的直线不够垂直没贴著虚线会崩溃
如果我请他帮我拿东西但是爸爸顺手拿过来，他也会崩溃
我也试过安抚同理数数冷静角
一起看过情绪绘本一起玩过桌游
也有先问他：如果你再发脾气，你希望妈妈做什么？
儿：要妈妈说 过来抱抱
但是最后都是
我：宝贝过来抱抱？
儿：不要！！啊啊啊！！！！我：...........
搞到大人也很抓狂
常常最后只能用骂的强制镇压停止
后来有一次我在房间拖地 他在折棉被
结果棉被太大一直折不美对不齐
儿子就进入癫狂状态
安抚两句失败后我就突然放弃了
静静看着他说：...你先哭，我要下去换水喔
后来他下来继续哭给我看
我就问他：啊你早上撞到的地方还痛吗？要不要我揉一揉？
儿子：......要
最后他自己冷静了，跟我道歉
我们再一起把棉被折好
一触即发的冲突最后和平落幕
此后我发展出灭火四件套：
1.假装没有听到他在吵（做自己的事）
2.逃走（但不要真的跑太远）
3.装死（有需要自己来找我）
4.（他真的过来的话）假装他没在生气
他爆炸时
我会远远地跟他说：宝贝还好吗？有需要帮忙的话随时来找我唷~
（此时他八成会哭更大声）
然后就不管他了，继续在客厅滑手机或跟老公聊天
把耳朵半关起来，集中精神看好笑的短影片
（他过来哭就跟他说：宝贝我耳朵好痛，你可以哭小声一点点吗）
常常再转过去看就发现他已经静下来
继续做自己的事了
现在他还是会爆炸
有时候我也还是会跟着发火
只是比较少骂了
他冷静速度也快很多
妈妈给自己多一些不处理的弹性
小孩也练习自己处理情绪
※ 引述《iamnotasaint (蓝姆葡萄)》之铭言：
: 孩子三岁半多，目前就读幼稚园小班，是老大。
: 大概从三岁开始(老二出生前），孩子变得非常有主见，除了有主见外，也对“秩序”
非?
: 要求。
: 比如说：
: 1.卷筒卫生纸若不小心卷太多出来再回卷回去的话会非常生气（因为不整齐）。
: 2.一样卷筒卫生纸，若撕下来没有整齐的话也会生气（通常会配合大哭），不整齐的部
分
: 掉，一直撕到有整齐的为止。
: 3.枕头的位置摆放不对、牛奶没让他自己拿、三明治切边歪了，也都很生气（有时会哭
到
: ）。
: 最一开始也尝试过同理、安抚，但孩子发怒的频率高，妈妈自己的情绪管理不是很好，
怒
: 也都来得急又快，感觉自己好像是五六零年代的父母，威权与专断Q____Q
: 最近几个月几乎是每当孩子要生气的征兆出现，我自己第一个想法就是“又来了”...
什?
: 觉察、安顿、同理统统抛到脑后。
: 真心请教大家在孩子哭闹的时候是怎么安顿自己身心、安抚孩子情绪呢？
: 试过喝一杯水、先吃甜食、默念颜色+物品、说出自己身体的变化，都没什么效果，还
是?
: 常话到嘴边就出去了（然后接下来就是更暴走的小孩与更生气的妈妈）。我也好想当个
温
: 、不生气的妈妈（泪
: 真的感到疲惫，也对孩子非常非常的抱歉，时常觉得他很倒楣，没有一个可以完全无条
件
: 容他负向情绪的母亲......
: （老公是有功能的，愿意承接包容孩子与老婆的情绪，但通常孩子只要妈妈，甚至连爸
爸
: 看一眼都会被孩子生气的说：你不要看我、你不要用，硬是请爸爸接手处理的下场通常
会
: 糟QQ）
: