焦虑女儿身高体重的家长,人又在美国没这么方便可以看医生,想请大家帮看看一日饮食
跟睡眠:
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女儿 1y5m
身高77 公分 体重 9公斤
出生的时候 46公分 2900克
爸爸171 妈妈160 (妈妈家族都吃不胖类型)
女儿个性非常活泼好动,精力用不完类型
情绪0-1切换很快,因此很容易情绪上来
就把之前吃的食物吐掉了。
另外也是那种一天可以上超多次大号的类型
饮食方面是三口组,不爱吃东西,吃饭拖很久
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一日饮食睡眠状况:
早上8:30 起床
(半夜都会该一下,或者嘴嘴掉了会哭)
早上 8:50 喝 150-180奶
(小安素两匙+全脂鲜奶)
接着小孩自己活动一下
早上 9:30 可能跟妈妈一起吃馒头或抓饼
或者吃一些水果
中午 12:30-2:00 可能会睡个午觉
(时间不固定)
下午2:00-3:00 吃饭,通常就一碗汤饭配
大人吃的肉菜
*吃饭跟午睡有时候会反过来
傍晚5:30 爸爸回家后,都会出去公园玩
晚上 7:00-7:30 吃晚餐 如午餐,吃饭配大人的肉菜
晚上 9:30-10:30 尝试入睡时间,喝180奶
(小安素两匙+全脂鲜奶)
睡眠 10:30- 隔日8:30 但半夜会发出声音
嘴嘴掉了,会爆哭
感觉睡眠品质不好?!
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很努力在喂食,但就真的不太爱吃东西
尝试过益生菌,但好像会增加大便次数,
还在尝试不同的益生菌中…
反而比较爱喝奶。 但就是体重怎样都上不去
身高也是很矮,也跟前一篇身高文的家长一样
很怕听到:哇,她真的很迷你欸之类的话......
身为家长,也知道小孩健康就好,但就是很怕自己失职,导致她身高等等发展不好…
再麻烦大家帮忙看看有没有什么可以改善的地方,
或任何不清楚的我会另外在推文回复