医师鼓励运动维持～
所以也没有说固定频率就需要回去～
看自己治疗的效果跟感受
但原本不在正确位置上的骨头应该还是需要专业的协助归位～然后再靠自己的运动保持
说没效的在，但说有效的也在呀！
我相信看医生本身就满吃医缘的，
试试有效不就赚到了
反正身体变舒服的是自己呀呀呀