[怀孕] 产后照护及购入新床问题 stella59es PTT批踢踢实业坊

[怀孕] 产后照护及购入新床问题

楼主: stella59es (咸轿车掌) 2023-07-13 14:45:13

我在孕期胖了13公斤左右，这几个月大概掉了5公斤，但还是很在乎剩下的8公斤，加上肚
皮还是松松垮垮的，看了有些难过，目前有在做呼吸调整、臀桥、凯格尔，也很注重饮食
、日常作息，但还是没办法瘦下来，妈咪们有其他方法可以快速让我瘦回孕前的身材吗@@
同时想问长辈说小孩睡硬床对骨骼发育会更好这是真的吗？因为跟老公讨论到小孩长大要
买硬床还是软床。

作者: milkamika657 (ahO) 2023-07-13 19:33:00

我是停喂母奶后168，8个月体重有回到孕前但肉非常松

作者: candyrainbow ( ) 2023-07-13 22:00:00

我喂母乳瘦了12公斤，但停了就胖了QQ

作者: jennyfish102 (想要多一个人) 2023-07-13 23:57:00

腹部就勤练核心

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